一、脸上痤疮的形成原因
痤疮又叫毛囊炎,在医学上它是一种常见的皮肤病。因为少男少女比较容易患此病,所以也叫青春痘,它是由于毛囊和皮脂腺堵塞所引起的一种皮肤病。
一、形成原因之外因
1.不良的化妆品(重金属、铅汞危害使皮肤抵抗力降低,长痘痘机率增大,还会造成毛囊阻塞)
2.紫外线过度照射(会造成毛囊口角化异常,在正常情况下,毛囊口的角质呈疏松整齐排列,它会随着皮肤的新陈代谢而不断更新,因此不会阻塞毛孔。反之,若毛囊口角化异常,毛囊口的角质就会排列加密,不易脱落,毛孔阻塞,产生痘痘)
3.汽车尾气、大气污染、手机电脑辐射(让皮肤代谢异常)
4.不良生活习惯、不规则饮食、腥辣刺激性食物、挑食(缺维A使毛囊口化异常)
5.季节性刺激:“春、夏、秋、冬”使油脂分泌不规律,造成毛孔阻塞6.机械性刺激:挤压、针挑、抠挖导致细菌感染
二、形成原因之内因
1.内分泌失调
2.药物因素(口服避孕药等不良药物影响体内激素分泌)
3.器官功能障碍(胃肠紊乱,肝功能低下,便秘等)
4.情绪因素:疲劳过度、睡眠不足、压力过重
5.机体免疫力低,皮肤毒素代谢差。 失眠会引起肾阴虚,阴虚则火旺,火性上升至面部,引发炎症。前胸后背是肺经血热,热毒上升面部引发炎症。无论外因还是内因,它们均为诱因,是毛囊出现问题,不管诱发痤疮形成的原因有哪些,都是毛囊出现的问题,毛囊口闭合,经外界刺激,使细菌交叉感染,形成炎症。所以形成痤疮的。主要原因是:毛孔堵塞、细菌交叉感染。
二、治疗男性痤疮的方法推荐
青春痘是青年男女面临的一大肌肤难题。女生们大都是富有经验的战痘勇士,但其实男士长痘痘的机率比女生们更大。因为男士皮脂腺分泌较旺盛,皮肤清洁不干净或者不彻底,就容易滋生痘痘了。
一、外部清洁
1、选择适合自己的洗面奶,早晚都要洗。这样可以让你皮肤保持干净,不会堵塞毛孔,不给痘痘长的机会。
2、 一个星期去两次角质,皮肤比较敏感脆弱的就一次就可以了。避免角质堆积、阻塞毛囊口,引发细菌滋生而产生粉刺。
3、男生痘痘位置的出油情况会比其它部位多,可以对全脸或局部进行控油。
二、内部调理
1、生活要有规律,尤其是保证充足的睡眠时间。
2、运动可以帮助身体排除毒素,容易皮肤更加有活力。
3、多喝水,身体要补足水。为了保证体内的水分平衡,除了从食物中获取水分外,至少每天还应该再喝6~8杯白开水,而饮料、牛奶和酒类都不能算在其中。
4、要尽量少吃油腻的食物,多吃蔬菜、水果,多喝温水。不要一次吃得太多,那些油炸薯片等油炸杀伤大的零食就少吃点,零食和水果也得搭配着吃。
三、脸上长痤疮可以这样调理
1、绿豆薏苡仁防痤汤
将绿豆、薏苡仁各25克,山楂10克,洗净,加水500克,泡30分钟后煮开,滚几分钟后即停火,不要揭盖,焖15分钟即可,当茶饮。每日3~5次,适用于油性皮肤,有预防长粉刺和青春疙瘩作用。
2、补充肌肤水份
当肌肤缺水就会经常出现脱皮产生角质堵塞毛孔,如果不及时加强护理,痘痘必然会暴涨。要想给肌肤补水,还要借助化妆水,而市场上多数化妆水都含有酒精成份 ,酒精挥发会带走皮肤表面大量水份,引起皮肤干燥,痘痘长的更顽固。很多痘友都有这样的经历,受伤过后,都转而选择植物型无酒精化妆水。如现在痘友们用较多的橙花氨基酸洁面膏,补水祛痘同步进行。不管用什么化妆水,都要选择适合自己肤质的,在洗脸之后及时补水,才能压制痘痘再生长。
3、酸奶去痘法。
取适量酸奶,再加入少量的珍珠粉,混合搅拌均匀,每天晚上洁面后,涂在脸上有痘印的地方,到第二天起床再洗去,这个方法坚持使用,也助于改善脸上的痘印,让肌肤变得白皙水嫩。
4、调整饮食。
食物营养要平衡,多吃富含维生素C的新鲜蔬菜、瓜果、鱼和植物蛋白,少吃过多的动物脂肪和胆固醇较高的食物(例如骨髓、内脏、蟹黄、奶油)。少吃盐,多喝白开水。多吃保心养颜的食物,像茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子等。
四、青春期如何预防痤疮
青春期的少年长青春痘算是比较寻常的事情,不仅和外部环境有关系,同内部的身体因素也是有很大的关联,这个时候应该更加好好的注意各方面的情况,尽量的预防痤疮发生。
保持自己的身心健康,青少年时期保持身体和心理上面的健康,饮食方面清淡为主,营养均衡,多吃一些新鲜的水果青菜,然后不要总是心烦意乱发脾气,要调整好自己的情绪,以乐观的心态面对一切。
要有规律的生活,合理的作息时间,早睡早起,晚上不要熬夜通宵,要保证充足的休息时间,每天坚持做一些体育的锻炼,这样可以通过出汗来排出体内毒素。
注意清洁自己的脸部肌肤,早晚都要记得好好清洗自己的脸部肌肤,水温要适合,选择适合自己肌肤的洗面奶。将脸上的细菌和油脂清洗干净。
痤疮病因病机多是肺胃血热,或是湿热蕴阻或肝郁化火之实热证,但也有肝旺脾弱,虚中夹实之象。现代女性经前期痤疮又多与工作紧张、睡眠不足、生活不规律有关,引发月经及内分泌功能失调。皮脂腺的发育和皮脂分泌直接受雄性激素的支配,雄激素分泌量的增多,可使皮脂分泌增多,瘀积于毛囊内形成脂栓,影响皮脂腺分泌物排出形成粉刺。