一、这样做，祛痘有神效
很多身体内的不适，都会反映在脸上。这长痘痘真的是很痛苦的一件事，许多人都害怕脸上长痘痘，如果你用尽了所有的方法还是去不掉它，那可能是你的身体内有些小麻烦哦，皮肤也是反映五脏六腑功能的一面镜子，痘痘虽然长在脸上，但和脏腑功能的失调也是息息相关的。
原因：压力大，心火旺，脾气差，常生气，造成心火和血液循环有问题。
改善：
1.早睡早起，多喝水。
2.避免使用收敛水。收敛水涂在脸上会刺刺的，感觉很紧绷，这一类产品通常含有酒精成分，长期下来，不仅可能伤害肤质，也会刺更旺盛。
3.蜂蜜盐敷脸。挖两大勺蜂蜜和适量盐一起搅拌，按一定的方向，最好越细滑越好，然后在干净的脸上涂在额头、两颊、下巴等部位，反复按摩十分钟，对消除痘痘处的很有帮助，还能美白，嫩肤作用。
二、脸颊两侧成痘灾
招式一：勤洗换家里的床上用
勤洗换家里的床上用，在有太阳的天气，把被子拿出去晒尽可能的长时间，记得诀窍在于要抖动，拍打棉被。尽量不要在潮湿的环境生活，家里多点开窗透气，潮湿的空气中容易存在细菌，湿气重了，脸就会起痘痘。
招式二：痘痘贴
痘痘贴，这可是总是忍不住抠痘痘的女性朋友的福音！把它帖在痘痘上，隔半天左右的时候痘痘就会变硬自然脱落。这样即使想抠都抠不了啦。最好是选择3M材质的痘痘贴。
招式三：喝凉茶
喝凉茶，其实凉茶就是小杯装的中药。上火热气，湿气重的人都会很容易爆痘，这个时候没什么比来一杯凉茶祛湿降火更有用了，一定要买煲的很苦的那种哦，南方的朋友应该很容易买到这种凉茶，对于北方的朋友可以去药店自己抓一副或者是买些降火气的药片。
三、脸上长痘痘的调理方法
1：调整好自己的心态
接受脸上长痘痘的事实，不要每天对着镜子愁眉苦脸。有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大。放下压力，长痘痘也是一种生活经历，坚信只要有耐心，保持心情愉悦，脸上长痘痘会慢慢好起来的。
2：每天洗两到三次脸
洗脸次数多了也不好。早上起床，晚上睡觉的时候洗两次。上班在公司的时候，中午洗一次。建议油性皮肤用温水洗脸，中性皮肤用冷水洗脸。洗脸的时间不要太短。动作轻柔一点
3：勤换枕头和枕巾
每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。
4：不要用手挤痘痘
这个很多人都知道，但是坚持下来真的很难。不要用手摸痘痘，用手挤痘痘，否则会让痘痘接触到细菌，可能会留下灰色痕迹在脸上。最好也不要用手摸脸，减少接触细菌的机会。
四、揪出痘肌真凶！找准原因才能高效祛痘
额头上长痘痘是什么原因？
有可能是压力太大，容易脾气不好，造成心火旺和血液循环有问题。亦代表肝脏排毒功能不佳，即是体内积聚了毒素。
祛痘对策：应养成早睡早起的习惯，让睡眠充足，并多喝水促进循环和增强排毒功能。
发髻、眉间长痘痘是什么原因？
在较闷的发髻或眉间形成细小痘痘可能是因为清洁不彻底或卸妆没有卸干净，造成毛孔堵塞河污染。
祛痘对策：加强卸妆和清洁的工作，一定要彻底搓揉干净，每星期做一次去角质工作，保持皮脂腺顺畅。
鼻子和眼头长痘痘是什么原因？
接近鼻子和眼头区域的痘痘，通常是肝机能不好所引起。
祛痘对策：生活作息要正常，避免熬夜，尽量在11点前上床睡觉。
唇周长痘痘是什么原因？
便秘导致体内毒素累计，或者是使用含氟过量的牙膏，都是造成唇周痘痘的主因。
祛痘对策：多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯，刷牙漱口要彻底。