阿胶是女性补血养颜的首选。它可以治疗各种血虚引起的病症,但是长期使用可能会影响到消化功能。所以在用阿胶进行补血的时候要注意阿胶吃法禁忌。下面就里看看阿胶吃法禁忌有哪些吧!
女人的气色好取决于血气。要想有好的气色就要补血。女人补血常用阿胶,阿胶似乎已经成了补血的代名词。阿胶的功效与作用很多,它能治疗血虚引起的各种病症,并通过补血达到美容护肤的效果。很多女性喜欢用阿胶来养血补血,调养身体已达到美容养颜的效果。但是阿胶吃法禁忌有一些让人不得不注意。原因是有些人服用阿胶后,会有十余不振,胃部饱胀的症状。
那么阿胶吃法禁忌到底有哪些呢?阿胶属于滋腻品,长期服用损伤脾胃,出现消化功能障碍 ,进而影响食欲。所以服用阿胶最好等搭配调理脾胃的药物。这样能够促进阿胶的消化和吸收,又能使其效果倍增。另外,阿胶吃法禁忌还包括以下几点:
1.防火毒:有些人在服用阿胶之后,会出现火气亢盛的表现,如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮,或眼睛干涩、发红、眼眵增多,甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。产生上述症状的原因是由于服用了新鲜的阿胶所致。由于现存制作工艺的局限性,新制成的阿胶总带有一些火毒,因而进服新鲜阿胶会使人产生火气亢盛的现象。从中医理论来看,刚制成的阿胶即新阿胶不宜服用,须将其置于阴干处放置三年以上,直至火毒自行消尽后,方可服用。
2.少佐补气药:气和血能相互滋生,即气能生血,血能养气,因此,补血的同时补气,才能事半功倍,故而阿胶可与黄芪、党参等补气药同用。
3.服法:阿胶的气味比较浓烈,如果直接冲服,不仅腥腻,味道也不好。因此,块状阿胶,要将其砸成小块,越小越好,这样可以方便烊化。将阿胶块、冰糖、黄酒等一起放入一个金属容器内,上火蒸30~45分钟,大火烧开后,再改小火慢蒸。蒸化的阿胶晾凉后会变黏变稠,即可食用。而在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时,应停服阿胶,待病愈或经停后再继续服用。另外,按传统习惯,服用阿胶期间还需忌口,例如不食生冷食物、萝卜、浓茶等。
4.贮存:阿胶容易受潮,不耐高温。可将阿胶放入食用包装袋内,扎紧口,然后再放入冰箱内保存。但一旦从冰箱中取出后,就要立即制作。家庭熬制好的阿胶膏滋药也需密封贮藏在冰箱里。
此外,有些女性一味地寄希望于阿胶这样的补药是不可取的,平日要注意摄入富含蛋白质、铁、锌和维生素的食物,否则不可能拥有气血充足的好脸色。