肩周炎是颈肩疾病里面常见的一种,很多长期生活不规律的上班族容易患病,肩周炎发病症状一般是比较难受的,严重的会影响到正常生活与工作。那么,肩周炎是否可以刮痧呢?肩周炎刮痧又有没有用呢?
1、什么是刮痧
刮痧是中国传统的自然疗法之一,主要是以中医理论为挤出,用牛角、玉石等工具在皮肤相关穴位刮拭,以达到疏通经络、活血化瘀的目的。
2、刮痧的作用
刮花洒的主要作用可以增加汗腺分泌,促进血液循环,对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症有立竿见影的效果,经常刮痧的人可以调整经气,接触疲劳,增加人体免疫功能。
3、肩周炎刮痧
有用
刮痧治疗肩周炎是有一定的作用的,但是为了更好,更快的达到治愈肩周炎的目的,建议在采取刮痧治疗的同时仍然采取其它的治疗方式,这样的联合治疗方式才能更有效的治疗肩周炎。
4、刮痧的方法
1、头部:患者取坐位或俯卧位。操作者取患者一侧风池穴(颈项后枕骨下,与乳突下缘相平,项肌外侧凹陷处)为定位点,从一侧风池穴刮向对侧风池穴,约3至5分钟。取哑门穴(后颈部正中线上,第一颈椎棘突下)为起点,大椎穴(人体的颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处)为终点,刮3至5分钟。
2、肩部:患者取坐位,双臂自然下垂。操作者以患者肩井穴(大椎穴与肩峰连线的中点)为起点,天宗穴(人体的肩胛部,冈下窝中央凹陷处,与第四胸椎相平)为终点,刮3至5分钟。
3、上肢部:患者取坐位,操作者以患者肩贞穴(肩关节后下方,臂内收时,腋后纹头上1寸)为起点,经曲池穴(位于人体的肘部横纹尽处,即肱骨外上髁内缘凹陷处)、外关穴(前臂背侧,阳池穴与肘尖的连线上,腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨之间),以合谷穴(将拇指和食指张成45度角,位于骨头延长角的交点)为终点,刮3至5分钟。
5、可自我按摩
1、用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧,时间1~2分钟,在局部痛点处可以用拇指点按片刻。
2、用健侧手的第2~4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位,时间1~2分钟,按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。
3、用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉,由下至上揉捏至肩部,时间1~2分钟。
4、还可在患肩外展等功能位置的情况下,用上述方法进行按摩,一边按摩一边进行肩关节各方向的活动。
5、最后用手掌自上而下地掌揉1~2分钟,对于肩后部按摩不到的部位,可用拍打法进行治疗。
自我按摩可每日进行1次,坚持1~2个月,会有较好的效果。
6、耳穴治疗法
常用的耳穴治疗方法有毫针法,电针法,梅花针法,水针法,埋针法等耳穴针刺法,线香灸,火柴灸,艾温灸等耳穴灸法,放血法,割耳敷药法等耳穴割治法,还有耳穴按摩法及贴膏药法,压丸法等耳穴贴压法。随着现代科学技术的发展,激光,磁疗,放射性同位素等也先后进入耳穴治疗范畴内。目前较为常用,效果也较为明显的方法是压丸法。耳穴治疗也可用于治疗肩周炎。现具体介绍肩周炎的耳穴压丸如下:
耳穴压丸法是选用质硬而光滑的小粒药物种籽或药丸等物贴压耳穴,以替代耳针的一种耳穴治疗方法,常用的材料可选用王不留行籽,油菜籽,牛黄消炎丸,六神丸等,并将胶布剪成0.6厘米0.6厘米大小数块备用,先通过耳穴诊断方法探寻压痛点,一般肩周炎病人取穴为肩、锁骨、神门、耳背相应部位及肝、脾等。
用酒精棉球消毒局部皮肤待干后,左手固定耳郭,右手用镊子夹取粘有贴压物胶布小块对准上述各穴贴敷,并按压数分钟,以获得耳郭发热,发胀,放散感的“针感”。一般每贴压1次,可在上述各穴上放置3-7日。贴压期间可以让病人每日自行按压2-3回,每回每穴1-2分钟,5次为1个疗程。