在爱爱的过程中，前戏和高潮都是不可或缺的重要时刻。女人跟男人不同，对很多男人来说，性冲动是再简单不过，而女人则是需要感觉与气氛下才能尽情的享受性爱，虽然说起来很简单，但这其中的门道可不是谁都可以掌握的，所以有些技巧性的知识是非常有必要了解的。
举个例子：今天就算是遇到了金城武般的帅哥，但感觉不对、气氛不佳，抚摸再久一样无感，才不管你有多帅！所以一个好的前戏有多重要？拥有一个春心荡漾的前戏，能让双方都欲火焚身，更别说些下来整场性爱都将激情无比，到达完美高潮！而「前戏」便是进入性爱大门的一把钥匙，拥有了它，就能将欲火推升到最高点，再让彼此都能享受一场淋漓尽致的性爱！
对于性爱来说，前戏虽然只是一个「暖身」，但是不只女人需要，男人也需要，从接吻到爱抚到口交，挑逗出彼此对欲望的真实感受，才能迎接热情如火的下一阶段，简单的前戏四招式，让你欲火焚身：
1. 培养气氛
若害怕紧张的话可以放点轻柔的音乐，与另一半共舞也是不错的开始，关掉那像冷冽的日光白灯，换上小黄灯瞬间浪漫提升，有助于情欲的酝酿，放慢节奏，一件一件的脱去衣衫，令人春心荡漾。
2. 由深吻舔吻全身
一个好的深吻能让人意乱情迷，加深双方欲望，再从脖子细细吻到锁骨再往下，舌头恣意游走身体的每一吋，用深吻表现想将对方融化进骨子里的那份渴求，感受爱与欲的美好体验，让欲望更加高涨。
3. 轻柔的爱抚
除了胸部、大腿内侧之外，每个人都还会有其他的敏感带，从较不敏感的周边部位开始，亲吻背部、抚摸脸颊，轻轻触摸、温柔地滑动，或是蜻蜓点水般点触按压，都能带来意想不到的酥麻感受。
4. 不吝啬的甜言蜜语与挑逗浪语
性爱本来就不只有视觉与触觉，听觉也十分重要！就如同男人喜欢女人的呻吟声，而女人一样喜欢听到男人的喘息和与对她的称赞低语。大胆的称赞，让她更有自信，也让性爱带来幸福感，让彼此都获得满足。
在各种性爱中，我们总是在不一样的性爱中找到属于我们自己的性爱技巧，但是确实在这样的性爱技巧中我们最能知道性爱感觉的。所以在性爱的时候，我们要注意的是怎样才能让性爱高潮来得更加的快。让女人在性爱中更能掌握性爱的感觉。
紧握女人敏感处
紧紧的握住女人敏感部位这种抚摸方法可能会让很多女人感觉不舒服，因为这种抚摸的方法会让女人有比较强烈的感觉。具体技巧：把你的手放在她的肩上，脖子后面，大腿，胳膊，或者手上，就这样握着她。让她感到你男性的力量，但是很明显不要把她弄疼了。如果你做的合适，她在你抚摸之外感到的是温柔和被保护的感觉。
抚摸她的肌肤
具体技巧，你用手握住她的肩或者胳膊，用你的大拇指轻轻的抚摸。这是将温柔的手指技巧和紧握的技巧相结合，会让女人体会到别样的快感。男女喜欢的抚摸方式各不相同。女人似乎对抚摸的力度更为敏感。通常她们喜欢先轻柔地抚摸，再逐渐增加力度。很多人以自己喜爱的方式抚摸配偶，但这不一定是对方所喜欢的。你应先弄清对方的真正需要(如抚摸部位和力度等)，方可获良好效果。
轻轻碰触肌肤
你可以趁女人毫无防备的时候，偷偷在背后“袭击”她，刚开始，她可能会被你吓一跳，或者反抗你，可当你慢慢地抚摸他时，她就会进入状态，很陶醉的享受你给予她的温柔抚摸。在这些性爱技巧中，总会能达到我们性爱能力，到达性爱的高潮。
挑逗敏感部位
这种技巧具体做法就是试着用你的全手掌温柔的抚摸她，抚摸她的脖子，褪，胳膊或者她的脸庞，相信会给她别样的感觉。性爱中，我们总是不同类别的性爱技巧，但是我们还是需要各种不同类别的性爱技巧，所以在性爱中，我们不能少了各种性爱技巧。
抚摸她的脸颊
抚摸她脖子的后面，然后用大拇指抚摸她的脸颊，同时注视着她的眼睛。也可以试着把手放在她的头后面抚摸她的太阳穴，或者抱着她的胳膊或者大腿，抚摸她的肩膀或者膝盖。
如果在首次尝试中，你在第二次高潮前败下阵来，那也别灰心。机会还是有的，无非就是立马再规划一个“独处时间”出来。而如果你成功征服第二峰，那就摩拳擦掌冲向第三峰吧！就好像垒球，你要跑完所有垒位才能打出全垒打。当你获得三次或多次高潮后，你会体味到一种前所未有的成就感。
亲吻她的头发
很多女人都喜欢男人抚摸她的秀发。你不放试着让你的手穿入其中。如果她是卷发，仅仅抚摸就可以，这样就不会被缠住也不会很猛的拉开她的发髻。然后，再从她的脖子开始，用你的手指轻轻的向上抚摸沿着头皮一直进入她的头发，这种技巧会让女人达到性爱的巅峰。