现在很多人都担心自己会出现肠梗阻疾病，而平时要注意正确预防疾病的出现。下面看看，经常肠梗阻怎么预防？什么方法？
任何原因引起的肠内容物通过障碍统称肠梗阻。它是常见的外科急腹症之一。有时急性肠梗阻诊断困难，病情发展快，常致病人死亡。所以预防肠梗阻就显得格外重要。通常情况下肠梗阻的预防方法有很多，大家只有结合自身的实际情况正确的选择才能够取得最佳的效果，接下来就一起介绍一番肠梗阻的预防方法。
肠梗阻的预防方法：
1、特别是经常便秘者，平时更应多活动、多饮水、多吃蔬果、少吃辛辣，必要时可在医生指导下服用一些药物。
2、卧床多、活动少会增加食物性肠梗阻的机会，所以，孕妇怀孕期间一定要注意适当运动(如散步等)。
3、多吃些易消化、富含纤维素的植物性食物，如水果、蔬菜等;少吃动物性食物，尤其不要吃太多含高蛋白且不易消化吸收的食物;肉类食品可煮至熟烂后再吃。对一些不易嚼烂、易形成团块的食物，如糯米、葡萄、香菇、竹笋，动物筋膜、肌腱等，要尽量少吃。
引起肠梗阻的原因很多，大致分为机械性肠梗阻、动力性肠梗阻和血运性肠梗阻，机械性肠梗阻最多见，原因多为寄生虫、粪块、大胆石、异物、肠管粘连、肠管扭转、嵌顿等，您的情况考虑为机械性肠梗阻。
以上就是相关内容的介绍，相信看完上述介绍，大家对肠梗阻预防知识有所了解。平时要注意正确预防好。