在如今这个年代，十二指肠溃疡的发病率非常高，让十二指肠溃疡的病因成为大众关注的话题，笔者介绍一下，十二指肠溃疡是什么原因引起的？如何预防才有效？
十二指肠溃疡是胃酸分泌过多、幽门螺杆菌感染、长期心理压力或持续高度精神紧张、遗传等因素引起的。有效预防方法：控制酒，咖啡，浓茶，可口可乐等，食用富含纤维的食物。
引起十二指肠溃疡的原因很多，总的来说就是胃酸分泌过多、幽门螺杆菌感染、长期心理压力或持续高度精神紧张、遗传等因素。其中，十二指肠溃疡的发病机制中，胃酸分泌过程起重要作用。其次，幽门螺杆菌感染是胃窦炎的主要病因，是引起消化性溃疡的重要因素。根除幽门螺杆菌治疗能显著降低溃疡的复发率。
十二指肠溃疡的典型临床表现有上腹痛及上腹不适等，严重影响生活，有效预防需要做到：第一，饮食控制酒，咖啡，浓茶，可口可乐等，避免刺激胃酸分泌增多，易诱发溃疡病。第二，食用富含纤维的食物。纤维被认为是抗癌成分，食用高纤维饮食同样可以减少十二指肠溃疡发生机会。纤维被认为能促进粘蛋白分泌，粘蛋白可以保护十二指肠粘膜。第三，劳逸结合、充分休息、避免精神紧张。
以上是十二指肠溃疡病因的相关信息介绍。希望大家从微小事情做起，从饮食做起，维护自己身体健康从改变不良生活习惯做起。