夏季吃个雪糕，吃点凉拌，人生大乐事。但是，吃凉的东西也常常容易闹肚子，排便困难，甚至出现便血，非常不舒服。笔者介绍一下，吃凉的肚子疼便血咋回事？肠炎怎样食疗？
吃凉的肚子疼便血考虑是肠炎，肠痉挛，痔疮引起的，应注意及时就医检查，不要盲目用药。肠炎食疗可以选用山药莲子粳米粥、大蒜粥，调节肠胃。
吃凉的肚子疼便血考虑是肠炎，肠痉挛，痔疮引起的，应注意及时就医检查。肠炎一般以腹痛腹泻是主要特点，对于肠炎来说、便血很可能是肠道内疾病感染的警告，需引起重视。肠痉挛以阵发性、间歇性的腹痛为主要特点，伴随大便出血提示病情严重，不单是是肠痉挛。痔疮是最常见的便血原因。在没有清楚吃凉的肚子疼便血咋回事的情况下，最好不要盲目用药。
一旦确定为肠炎导致的肚子疼便血，可以采用食疗调节肠道，摄入清淡、低脂肪食物。山药莲子粳米粥食疗有健脾和胃及止泻之效，肠炎可以适当采用。具体制作方法：山药30克、莲子20克、粳米100克煮粥，早、晚服用。大蒜粥食疗有止痢、止泻效果，也适合肠炎患者使用。具体制作方法：取大蒜30克，去皮，切碎末，粳米100克加水1000毫升煮粥，早、晚温服。
上面关于吃凉的肚子疼便血咋回事问题的解答。希望肠炎患者注意科学调理日常饮食，避免感染，引起其他疾病。祝大家健康。