现在的年轻女性都追求A4细腰的身材，他们认为这样的身材是美丽的身材，的确，细细的腰肢使女性看起来非常的柔美，但是想要有这样的一个身材很多人都会想一些方法进行瘦身，还有一些女性不仅是用一些方法瘦身，还经常节食来来达到相应的一些目的，有的人节食再多，后来还是没有达到自己想要的身材，有的人达到了自己想要的身材了，却失去营养，脸上变得毫无光泽可言，这样非常影响自己身体的一个健康，想要拥有好的身材，还是要选对一个好的方法，有了一个好的方法，这样才会大家不仅有一个好的身材，还会有一个漂亮的脸蛋，下面就和大家说说蜂蜜加白醋的减肥方法！
1、清晨比例喝的方法：早上起床洗漱后我们按照白醋和蜂蜜1:4的比例冲泡一杯试一下，如果喜欢吃酸一点这样就可以了如果本身自己不太喜欢喝酸的，就可以适当的多放一点蜂蜜进去这样就不会太酸，因为是白醋放的多了，味道就会变得非常的酸。自己要是觉得1:4的这个比例太酸就加蜂蜜加到自己觉得好喝的时候就可以了 ，蜂蜜含有氨基酸加上白醋能够消耗热量，正因他们的性能是这样，所以，他们是我们瘦身的最好搭档！
2、午餐、晚餐比例法：知道了早上该如何蜂蜜和白醋搭配方法，那么我们现在就讲讲午餐与晚餐该如何来搭配，中午吃饭后与晚上吃饭后我们按照蜂蜜1勺，白醋3勺的比例进行搭配在兑200g的水，在午餐与晚餐后进行服用就可以了，大家记住了一定要在餐后进行服用。长期早中晚这样坚持下来就会达到我们减肥的目的哦！
3、与水果搭配法：除了早中晚这个吃蜂蜜与白醋的搭配的方法，在告诉大家一个小方法，那就是早餐、午餐、晚餐吃饭以后我们还可以吃点水果，每次不要吃太多，适当的吃一点就可以了，这样可以补充水果中的一些营养元素，会让人的皮肤变得越来越好！有很多女同胞都试过这样的方法，有的最快在三天的时间内，能直接瘦3-10斤左右的。每个人的体质不一样，所以会有一个快慢的速度，所以大家一定要坚持。
每个好的东西都有不同的一个功效，每个功效都有一定的阶段性，也有一定的适应量，这些道理大家都明白，在这里小编想告诉大家，再好的东西我们都要适量的用，并且坚持着用，就像我们知道蜂蜜加白醋有减肥的效果，我们去使用了，但是为了有一个更好的效果就天天超量的吃，并且不吃饭了，这样就是不可以的，还有的朋友呢，用了两天就放弃了不服用来了，这样也是不可以的，所以我们一定要掌握好我们所用的度，最后也希望我的这个方法可以帮助到需要减肥的朋友们。