孩子去游泳注意事项

夏天带孩子去游泳是很好的解暑方式，不过带孩子去游泳还是要多加注意一些事情的，本网小编就来说说孩子哪些情况不能去游泳。

哪些情况下，孩子不能去游泳？

判断孩子适合游泳的时间，很重要。

不少孩子一游泳就得传染病或者发烧感冒，其实就是家长一些细节没做好。

• 如果孩子刚生完病，那么尽量2周后再去游泳。

• 如果孩子近期的睡眠、大便不太正常，那要尽快调理，表现得特别严重的，就先不去游泳。

• 如果孩子的消化明显处于积食状态，舌苔厚腻，口气很大，那也要减少游泳的量或者先不去游泳。

这些情况都是内邪比较盛、抵抗力很弱的时候，是比较容易中招生病的。

虽然常说生命在于运动，但孩子不适合游泳时还去游泳，可能百害而无一利，锻炼的目的没达到，还损耗了身体，甚至可能生病。

X 空腹、饱食时不适合游泳

在冷水中，身体会加快代谢，如果空腹的话，容易造成低血糖，出现头晕、无力、心悸等症状，相当危险。

饱食后也不适宜游泳，因为入水后胃部受到水的压力和冷水刺激，容易引起痉挛、腹痛，久而久之还会损害脾胃，一般饭后要过40分钟方可游泳。

X 剧烈运动后不适合游泳

《内经》中说“汗出见湿，乃生痤疿”，孩子剧烈运动后，毛孔开放，皮肤的防御功能减低，会造成抵抗力减弱，引起感冒等疾病;同时肌肉劳累，导致抽筋的几率也会大大增加。

X 感染病时不适合游泳

如果孩子近期有肠道感染的病史，建议不要去游泳，以免传染他人。

无论急性还是慢性的中耳炎，都不适合游泳。游泳池的水细菌较多，再进入耳内，无疑是雪上加霜，加重病情。

有眼睛疾病的孩子也不适合游泳，如结膜炎。

X 有皮肤病时不适合游泳

孩子有湿疹、荨麻疹、痱子等皮肤病，最好不要游泳，可能加重病情，如果皮肤有破损，还会造成感染。

X 有癫痫病的孩子不适合游泳

癫痫无论是有意识丧失的发作，还是单纯部分性的发作，都不宜游泳，因为不知道的时候癫痫就发作了，容易发生溺水事故，为了孩子安全，最好不要游泳。

归纳起来，不管游泳，还是其它运动，只要按照适度和顺时的两个原则，才能帮助孩子疏通气血，和调脏腑，增强体质，最终达到强身健体的目的。