夫妻性生活不是简单的机械运动，更主要的是感情的升华，是情感的交流。那怎么做爱？做爱要注意什么？
完整的性爱包括三部分，前戏、实质性交和后戏。总的来说，性爱时间因人、因时而异，一般在二三十分钟左右即可。从时间分配上看，可以遵循2∶3∶2的原则。
做爱要注意以下几点：
1、性生活时间：合理选择性生活时间是很重要的，一般来讲，建议晚上10点左右进行性生活，经过一天的工作，人体本来就处于一个疲劳状态，洗个热水澡，看看电视，聊聊天，就慢慢恢复过来，而且，晚上10点，性生活过后，刚好入睡，双方能够得到足够的休息时间，保证第二天的精力充沛。
2、性生活频率：并不是说性生活频率越高就代表你对对方爱的有多深。太频繁的性生活，很容易引起身体的不适，甚至引起肾虚。性学方面的学者认为，对于身体条件比较好的年轻人来说，每个星期进行3次左右的性生活是比较合适的，中年人一个星期一到两次足矣。
3、注意保证清洁卫生：不卫生的性行为往往会给彼此带来健康隐患，特别是女方，因此，在洗澡的时候，要注意认真清洗外生殖器，特别是性交前后，最好能做到清洗。对于女方，选择沐浴露时候要注意，最好选择弱酸性的沐浴露，以免破坏阴道的弱酸性环境。