性生活是夫妻生活中的必修课程,但是并不是所有人都知道如何达到一个和谐的性生活效果,毕竟,美好的性生活是夫妻双方共同营造的,那么,怎样过夫妻性生活?要注意什么问题?
夫妻性生活过程中,我们可以这么做:
1、使用两个甚至三个避孕套的方式来减少生殖器的刺激。虽然很多男人都不喜欢使用避孕套,但从安全和体贴女人的角度出发,你最好还是使用为妙。而且,如果你一向持久力不足,那就更应该使用了。套上两三个避孕套,可以更有效的避孕,同时也可以有效的较少磨擦对生殖器的刺激,延长你的持续时间。
2、改变性交体位:侧卧式、女上式、坐式都可以延长性交时间,原因是男方用力少,肌肉松弛,使男性可以控制自己的射精欲望,从而延长性交时间。此外,戴避孕套也可延长性交时间。
另外,还应该注意一些细节问题:
1、生殖器官要保持清洁。不论男女都要注意保持外生殖器官的清洁。除定期洗澡外,还要注意经常用温水清洁外生殖器,每次性生活前后,要各自清洗一次。这样,男子可预防包皮炎,龟头炎;女子可预防生殖器官炎症和泌尿系统感染。
2、性生活次数要适当。防止过频,以免影响健康。新婚期,性欲出较旺盛,性要求也比较迫切,应特别注意节制。健康的青年男女,婚后早期每周有3-4次性生活不算多,但健康较差的人,性生活的间需应长一些,次数也要少一些。
夫妻性生活是感情的调和剂,过好夫妻性生活的基础是彼此感情要投入,要对对方的想法,身体都很了解,在不影响她自尊的前提下,鼓励她作保健,美容。对对方要切实的有爱,没有爱是过不好的。要制造浪漫气氛,烛光晚餐,卧室氛围都很重要,但最主要的一点还是要对她感兴趣,而且不要太频烦,容易疲劳和冷淡!给她买性感的睡衣等等。