黄瓜凉拌怎么做好吃又脆 凉拌黄瓜的热量
2023-08-31
来源：意榕旅游网
做凉拌黄瓜时，要先将黄瓜拍碎，然后再加入生抽、辣椒油、香菜、香油、蒜头、盐等调味料进行腌制，做好后放入冰箱冰冻一小时左右，冰冻后的凉拌黄瓜，更好吃更脆。凉拌黄瓜是人们爱吃的食物之一，但黄瓜凉拌怎么做好吃又脆，是不少凉拌爱好者好奇的问题，以下是凉拌黄瓜的具体步骤，感兴趣的读者可继续往下观看。
凉拌黄瓜的步骤
1、将黄瓜清洗干净后，切掉瓜头和瓜尾，然后用刀将黄瓜拍碎，并切成大小相等的小块。
2、在碗中分别加入适量的生抽、香菜、香油、蒜头、盐、辣椒油等调味料，并搅拌均匀。
3、将调味料倒入黄瓜中，并搅拌均匀，使每块黄瓜都沾有调料。
4、将黄瓜放入冰箱冷冻一小时左右，冷冻完成后，凉拌黄瓜就做好了。
凉拌黄瓜的热量
每一百克凉拌黄瓜的热量是23大卡。以上是黄瓜凉拌怎么做好吃又脆的相关步骤，喜爱吃凉拌黄瓜的读者，可参考以上的做法进行制作。
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