系晨跑策划书

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一、活动目的：

强健体魄，振作精神。展现我系珍爱生命意识，提高全体同学的身体素质，培养同学们的意志和奋斗精神，增强免疫力，保持昂扬的精神状态，树立健康的大学生形象，更加凸显当代大学生的青春活力，使大家能够更好的投入学习，展现我系的良好学子形象。同时培养学生集体主义意识，切实凝聚各班的向心力。

二、活动对象：

___系大一、大二全体学生，大三自愿者。

三、活动时间：

每周一至周五早6:50分集合完毕开始跑操。

四、活动地点：

___操场

五、活动安排：

1、早上6：40于操场集合分班级站好，一排4人，分6队（具体情况根据每个班的人数而定），进行准备运动，6:50开始跑操，绕操场跑2圈。7:00准时上早自习。

2、文体委员清点人数，并做好记录(应到多少，实到多少，以及缺勤者的姓名）,每周体育委员汇总本班晨跑情况,于月底交到学生会办公室打印张贴在二楼公示栏，接受全系师生的监督。

3、由文体部监督，班长及文体委员带领本班学生，除下雨天气以及特殊情况以外，班级人数应该全部到达，不得缺席。

4、如遇特殊情况不能跑操，将由文体部通知，若没有收到通知，各班一律不准缺席。

5、根据各班每月的跑操情况，评选出“优秀组织班级”；同时将对表现不佳的班级进行通报。

六、跑操要求：

1、集合队形：队列整齐，纵横有序，不得出现拥挤、推攘等现象。

2、跑步要求：在跑操过程中不得出现停顿、走动、队列不齐等现象。

3、精神面貌：要求注意力集中，抬头挺胸，不得出现吵闹、讲话现象，跑动过程中步调一致。

4、文体委员：指挥合理，动作规范，把握好班与班之间的距离，在跑操过程中配合学生会成员进行人数的核查。

七、活动纪律的规定：

1、不得迟到，如有特殊情况要请假。

2、与综合测评、评优评先挂钩，不去跑步的同学又无特殊情况的扣素质学分。

3、大三学生采取自愿性质跑操。

八、奖惩细则：

1.一周出勤少于3次的同学,将予以通报批评,特殊情况除外。

2.每周进行各班早操出勤情况统计，每班每周平均不得低于88%，每星期出勤率低于88%的班级将进行通报批评，高于88%的班级给予表扬。

3.每月从出勤率高于88%的班级中评选优秀组织班级，对获得优秀组织班级的班级全体予以0.2分的综合测评的加分。

如果我们可以每天早上坚持锻炼的话，不仅可以增强体魄，这样也能把班级的凝聚力更好的融合，而且会成为学校一道亮丽的风景线！在此希望大家都积极主动起来，锻炼身体，为了自己，为了今后的工作！大家一起加油！

____系文体部

20__年10月7日