有益健康的美味素菜 鲜百合炒芦笋的做法
2022-11-18
来源：意榕旅游网
1、鲜百合剥好洗干净，芦笋洗净根部稍微去皮，胡萝卜切片焯水煮熟.
2、锅内放少量的油，待油温烧至七成。
3、稍冒烟放入姜丝，蒜片，待姜丝蒜片出香味倒入芦笋胡萝卜鲜百合，翻炒两下放盐和豆瓣酱，再翻炒两下，加少于水，煮沸就可以马上出锅加点鸡精就好了！
4、不能翻炒过久，鲜百合和芦笋很容易熟！
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1、鲜百合剥好洗干净，芦笋洗净根部稍微去皮，胡萝卜切片焯水煮熟.
2、锅内放少量的油，待油温烧至七成。
3、稍冒烟放入姜丝，蒜片，待姜丝蒜片出香味倒入芦笋胡萝卜鲜百合，翻炒两下放盐和豆瓣酱，再翻炒两下，加少于水，煮沸就可以马上出锅加点鸡精就好了！
4、不能翻炒过久，鲜百合和芦笋很容易熟！