1、影响胃肠道功能。一般说来,早上是胃肠按照“饥饿”信息活动时刻,准备接纳和消化新食物。父母赖床者由于不按时进餐,会潜移默化的影响孩子,久之孩子赖床易得胃炎、溃疡病。
2、影响孩子的学习力。家长睡懒觉造成孩子赖床常睡懒觉,还可影响其记忆力,降低学习效率。因此,“黎明即起”是一种良好的生活习惯,按时睡觉,按时起床。