宋体字体这么受欢迎有四点原因：
1、宋体字的字面尺寸比同规格的楷书和仿宋体的大，便于笔画的舒朗排布
宋体字的绘写教学和基本训练里有一个原则，叫做“充满”（字的范围线框），即在划定的字形范围内，让字的笔画舒展得尽量大。手写的楷书，虽然笔画多的字可以写得稍微大一些，却不能过分大而影响了字与字之间的大小协调以及字行列的整齐，特别是楷书、隶书的书法作品还要讲究部局。在这种艺术规范下，汉字楷书形成了“中宫收紧”的写字规则和艺术风格。楷书的“中宫收紧”和宋体字的“放大充满”，使得同一个汉字在相同大小的字形方格（印刷工程里叫字体尺寸，五号字的字体尺寸是3.69 mm ）里，宋体字占据的面积比楷书字大（印刷工程里叫字面尺寸，不同的字，字面尺寸大小因笔画多少不一样，还要考虑“活字”排版时不同字之间的搭配协调）。
2、笔画间隔与笔画粗细的辩证统一
就字面尺寸而言，黑体字的尺寸最大，但是黑体字的笔画粗壮，笔画间的间隙小，笔画数多的字清晰度不如其它四种正文字体。因而，在用五号字或小五号字作正文的印刷文本里，很少有用黑体字排印全文的，而其它几种正文字体都可用于全文排印。就整个汉字符号体系而言，一个字内，横笔画数多于竖笔画数的字占多数。唐代欧阳询的楷书就考虑到汉字体系的这个特点，把字写得略具长形，并且横笔画相对细一些。明朝的刻书版本也因为欧体字的这个特点而流行采用过，到后来的雕版“宋体字”就干脆把横画刻得较细，又把作为字形结构“支柱”的竖画表现得粗壮。这种横细竖粗的笔画风格不仅辩证地解决了横画多的字形的清晰性，而且粗壮的竖画增强了字形的结构稳定感。现代印刷用的正文宋体字虽然将竖画的粗壮度减低，但仍然保持着横细竖粗的基本风格，保持着笔画清晰、字形稳定感强的优点。而用于标题的宋体字，则竖画仍然非常突出的粗壮。
3、宋体字形利于字形设计和字模工业化生产
宋体字的横画和竖画方向端直，笔画内粗细均匀一致，笔画的起末和拐弯处的装饰也是机械几何图案，因而设计字形时宋体字的大骨架容易勾勒打稿，也利于用尺规之类的作图工具辅助设计。由于这种字形特点，在铅活字排版的历史阶段里铸字铜模的雕刻，现代计算机字形模的设计里，对宋体字的横画和竖画的数学描述和处理，都比楷书体方便。这种工艺方便性，使得宋体字不仅易于设计，也易于制造，因而形成了同一类字体里的不同风格和流派。
4、宋体字的普遍使用形成了良性循环
宋体字的字形为书籍和报刊版面的编辑熟悉，也为读者熟悉，在长期的使用实践里形成了审美的心理习惯，也形成了阅读的心理习惯。这种心理习惯又使得版面编辑人员自觉或不自觉地优先考虑使用宋体正文字。于是，形成了一个优先使用宋体字的心理习惯循环：使用习惯，优先使用宋体字；阅读习惯，宋体字文本读得最多；审美习惯，宋体字整齐、端庄、严谨，字形清晰易读；社会对宋体字模需求客观上最大；实践使用中，宋体字的字形和字模最容易得到等。