如果你是一个喜欢户外运动和登山的人，那么你一定不会错过云南香格里拉的哈巴雪山。哈巴雪山是喜玛拉雅山脉的一部分，海拔5396米，与玉龙雪山隔虎跳峡相望，是一座适合初级登山爱好者攀登的山峰。在这里，你不仅可以体验到攀登雪山的乐趣和挑战，还可以欣赏到多样的自然风光和民族风情。本文将为你介绍哈巴雪山的基本情况、最佳季节、交通方式、行程安排、注意事项和精华景点，希望能帮助你制定一个完美的哈巴之行。
哈巴雪山位于香格里拉县东南部，距离县城约120公里，是“世界自然遗产”云南三江并流保护区的重要组成部分。哈巴在纳西语中意为“金子之花朵”，因为雪山顶部终年积雪，闪耀着金色的光芒。哈巴雪山最高峰海拔5396米，而最低江面海拔仅为1550米，垂直落差近4000米，造就了多种气候带和植被景观。在这里，你可以看到原始森林、高山草甸、冰碛湖、杜鹃花海、冰川等美景，被生物学家称为“世界花园之母”和“天然动物园”。
哈巴雪山是登山爱好者的必登之地，也是一座适合初级登山爱好者攀登的山峰。攀登哈巴雪山虽然有一定的难度和危险性，但是只要天气良好，身体状态正常，装备齐全，并有专业的向导带领，一般人都有很大的成功率。每年有数千名登山者来到这里挑战自我，感受雪山的魅力。2003年著名企业家王石和2015年知名演员窦骁都曾成功登顶哈巴雪山。
哈巴雪山最佳攀登季节为3-6月和9-12月，其他季节多为雨季和风季，不利于登顶。在这两个季节里，天气晴朗，气温适宜，风力较小，能见度较高，路况较好。如果你喜欢雪景，可以选择11-12月前往，这时候雪量较多，但也要注意气温较低，风力较大，难度较高。如果你喜欢花海，可以选择4-6月前往，这时候杜鹃花盛开，山间一片红艳，但也要注意雪量较少，可能影响雪山的美感。
需要谨慎考虑的月份是1-2月，这时候哈巴雪山风力很大，最高时候在8级以上，不适合攀登，一般到半山就得下山了。时间选择错误，这也是很多登山者来了好多次都没办法成功登顶的原因之一，所以攀登哈巴一定要选对时机。
如果你从丽江出发，那么需要先从丽江乘车到达香格里拉，香格里拉吃完午饭后，再从香格里拉直达哈巴雪山脚下的哈巴村。早上10:00左右从丽江出发，一般下午4:00左右才能到达哈巴村。如果人多的话，建议包车比较方便，行程也比较自由，特别是喜欢拍照的人，沿路看到美景都可以下车拍照休息后再继续上路。
如果你是坐飞机直达香格里拉，那么也可以从香格里拉乘车直达哈巴村，一般需要3小时左右。
以丽江阿拉丁旅游的哈巴雪山登顶4日游路线为参考：
第一天：从丽江古城出发，沿途经过虎跳峡、金沙江大桥、白水台等景点，抵达哈巴村住宿。
第二天：从哈巴村出发，徒步或骑马穿越原始森林、雪山草甸、雪山河谷等景观，抵达海拔4100米的哈巴大本营住宿。
第三天：凌晨3:00起床，从大本营出发，经过大石板、月亮湾等路段，攀登哈巴雪山主峰5396米，并在纪念碑处拍照留念。登顶后快速返回大本营和哈巴村住宿。
第四天：从哈巴村返回香格里拉，沿途经过虎跳峡、拉市海等景点，抵达丽江古城结束行程。
1.关于约伴
哈巴之行建议多约几个伙伴。户外游人多一些，首先行程比较有趣；其次是户外活动，人多，安全系数也比较高，特别是雪山攀登活动，队员多一些，多少有个照应。从丽江出发建议包车比较方便，行程自由，不用辗转搭车。最后，香格里拉海拔高，盘山路段很多，冬季结冰路段也比较多，为了保障出行安全，建议包车也要找专业的常跑老司机。
2.关于向导
第一天到哈巴村后，一定要找一个当地的向导。不要任性自己上山，一般找向导都会1对1协作服务。天气良好，身体状态正常的情况下成功登顶基本没问题。向导不仅会帮你安排好住宿、饮食、装备等后勤事宜，还会带你走最安全、最快捷、最美丽的路线，还会给你讲解沿途的风景和故事，还会在关键时刻给你鼓励和帮助。选择一个专业、负责、热情的向导，是哈巴之行成功与否的关键因素之一。
3.关于骑马
如果害怕第三天的登顶活动体力不够，要“保存”体力，可以在第二天从哈巴村徒步上登山大本营的路段，跟当地的马夫找马，自己出点费用就可以骑马上山。但是要注意，骑马也不是一件轻松的事情，需要有一定的平衡能力和耐心，而且路上也要下马走一段。另外，骑马也会影响你的高原适应性，所以要根据自己的情况选择。
4.关于装备
哈巴登顶需要的两样最主要的工具就是冰爪和冰镐还有牵引绳，但是这几样的工具觉得麻烦的朋友们不需要带，到那边以后可以直接跟当地的向导租用。自己只需要备好一些高热量的干粮和适合攀登雪山的加厚冲锋衣和冲锋鞋就好。还有一些必备的小物品，比如手套、帽子、墨镜、防晒霜、唇膏、保温水壶、头灯等。
5.关于体能
登顶哈巴雪山虽说是常人也可尝试的户外活动，但毕竟也是比较具有挑战性的极限活动，所以只要是有计划要去哈巴的朋友，最好还是要保证自己有足够的体力和耐力。建议提前2个月的时间每天进行适当的锻炼，提高自己的体能和身体素质。比如跑步、游泳、爬楼梯、做俯卧撑等。
6.关于高反
如果担心高反的朋友们在来香格里拉之前，可以每天喝些红景天，一般的药店都有。身上可以随身携带甜食，棒棒糖、巧克力、葡萄糖之类的。觉得头晕的时候可以吃些甜食，有助于缓解高反。高原地区千万不要随意喝酒，这也会引起高反。尽量不要做剧烈运动，在登山之前保持足够的体力比较好。
除了登顶哈巴雪山这一终极目标外，在哈巴之行中，你还可以欣赏到很多精华景点，让你大开眼界，流连忘返。以下是一些值得推荐的景点：
1.哈巴村
哈巴村是一个以纳西族为主体的少数民族特色古村寨，境内依山傍水、森林郁郁葱葱，宛如世外桃源。哈巴村作为哈巴雪山徒步登顶路线的第一站与游客集散地，被誉为“东方沙木尼小镇”、“哈巴雪山第一村”。在这里，你可以感受到纳西族的传统文化和生活方式，品尝到当地的特色美食，住在简朴而温馨的客栈里，与当地的村民和登山者交流心得。
2.哈巴大本营
哈巴大本营是哈巴雪山境内一座大型营地，海拔4100余米，作为哈巴雪山徒步登顶路线的重要出发点和后方基地，这里生活设施较为齐全，具备基础医疗保障，有帐篷、彩钢房、石板房等供登山者与游客入住。在这里，你可以欣赏到哈巴雪山的壮丽风光，感受到登山者的团结和友谊，也可以在晚上看到满天的繁星，体验到不一样的夜晚。
3.哈巴杜鹃花海
哈巴杜鹃花海是香格里拉最大的杜鹃花海，境内分布着200余种各色杜鹃花，占整个云南杜鹃种类的70%左右，每到花期，杜鹃花破雪绽放，白雪红花，交相辉映，被国内外生物学赞誉为“世界花园之母”。如果你在4-6月前往哈巴雪山，一定不要错过这一绝美的景观。
4.湾海
湾海是哈巴雪山境内最美的冰碛湖，雪山环抱，湖水清澈见底，湖中倒映着蓝天、白云与雪山，湖边有大片的杜鹃花海、冷杉林与尼泊尔花楸，有“哈巴明珠”、“香格里拉天池”美誉。在这里，你可以感受到高原湖泊的神秘和美丽，也可以沿着湖边散步或野餐，享受一段惬意的时光。
5.黑海
黑海是哈巴雪山境内最神秘的冰碛湖，湖水幽深莫测，境内可以看到“呼风唤雨”的奇特景观，相传只要站在湖边呼喊数声，湖畔便会细雨纷纷，甚至暴雨倾盆，所以也被称为“喊雨潭”。如果你想体验一下这个神奇的现象，不妨来黑海试试你的运气。
6.5396米纪念碑
5396米纪念碑是哈巴雪山著名的标志性建筑、登顶哈巴雪山的象征，矗立在哈巴雪山主峰的最高处，虽然很简陋，但每一个成功登顶的登山者与游客都会在此拍照打卡留念。在这里，你可以感受到攀登雪山的荣耀和成就感，也可以俯瞰整个哈巴风景区的壮观景色。
哈巴雪山是一个值得你一去再去的地方，在这里，你可以挑战自我、超越极限、实现梦想，在这里，你可以欣赏到多样的自然风光和民族风情，在这里，你可以结交到志同道合的朋友和向导。如果你是一个喜欢户外运动和登山的人，那么不要犹豫，赶快行动起来，来一场哈巴之旅吧！