当我们潜水结束的时候，要如何从水底上升到水面呢？这是一个大家都会面对的问题，需要了解的朋友们来看看吧！
你跟你的潜伴应该面对面，眼睛互相对视，交换OK的手势后开始上升，左手拿着充排气阀并且在上升过程中保持眼神接触，这样可以让你们可以依照彼此的上升速度作对照。
如果你的中性浮力作的够好，你应该可以利用一口深呼吸离开水底。
如果你不能做到一口深呼吸离开水底，那么到底该不该对着BCD充气呢?
有许多的教练对于这点都有不同的意见。
就像佛州KeyLargo的潜水教练BobSnyder就认为：
如果你控制不好中性浮力以致要用外力去上升，我倒宁愿你保持负浮力，再用脚踢踢蛙鞋，增加一点上升的力量。
因为既然你做不好中性浮力，就代表你对充排气阀的控制还不纯熟，一旦你充气上升，也势必来不及对于上升过程中，BCD内部澎涨的气体适时作反应。」
但是Patterson跟其它许多的教练都认为，用脚踢动蛙鞋上升势必消耗许多不必要的空气。
而且会造成高浓度的二氧化碳刺激中枢神经，很可能过度换气或者有DCS的风险，导致上升过程发生意外。
他建议潜水员利用轻点充气钮建立少许的正浮力，将注意力集中在浮力的控制上，并且利用BCD内的空气浮力开始上升。
事实上，上述提到的都是在中性浮力无法建立的前题下，还是有很大一部分的教练会希望你用中性浮力缓慢上升。
或者轻点你的充气钮，让你的浮力轻轻的建立起来，并保持与你潜伴的相对位置。
一旦你开始上升，马上可以点放一下你的泄气钮，因为你BCD内的气体正在开始澎涨，会以倍数建立正浮力，而你一点都不想要冲到水面上去，对吧?
如果你的配重过重，你BCD内的气体原来就较多，一旦澎涨也会造成更大的浮力，你得要特别注意泄气。
如果没有锚绳可以让你对照上升的速度，保持上升速度低于每分钟18米是非常困难的。
如果等你觉得上升的太快才开始泄气，你已经反应太慢了，而且通常在这种情况下，你又会一次泄了太多的气，一停下来又开始下沈，一充气又过头，上上下下，很快就把自己弄的头昏脑涨。
上述的情况很像你在冰上开车，一旦你过度补偿煞车或是动力，都会把清况弄得更糟。
试着去预测浮力的成长以及减少，最快的方式去学习就是在上升过程中握着你的充排气阀。
不过有许多人把充排气阀拿的太低，如此一来你BCD里头的气无法顺利排出，你自然就作不好浮力的控制了。
在上升的过程中，我们的目标是每分钟低于18米的速度，问题是你怎么知道到底目前的上升速度是不是过快呢?
所以最好你可以带着计算机表潜水，一边控制你的浮力，一边用电脑表的深度变化作佐证。一旦计算机发出警告音，你就知道你的上升速度过快了，这是一个最有效而且最实际的方法。
计算机表也可以帮助你练习，下次你可以到五米深的水里面，看着传统的深度表上升，看计算机表是不是有发生警告音，一直练习到计算机表不会叫为止。
如此一来你就记住每分钟18米以内的上升速度，感觉是怎么样的。
如果你是在最大深度30米的地方潜水，请你在15米的深度作一分钟的停留。
01.第一个好处，可以让你有机会对目前的浮力作检查，是不是有过多的气留在BCD内，感觉一下，再调整一下。
因为从15米以上的深度，每一米的上升都会让你BCD内的气体作倍数的增长，最常见浮力失控的例子都是在这个深度以上发生的。
02.另一个好处，有愈来愈多的证据显示，在最大深度的一半作一分钟的减压停留可以大大减低DCS发生的机率。
这个理论是因于微气泡原理，也就是说让你身体内溶解于血液的氮气泡可以大量的排出。
在做完短暂的一分钟停留之后，你跟你的潜伴应该再交换一个OK的手势再继续上升，下一个目标「五米安全停留」。
当你上升至7、8米，把BCD内的气都泄的差不多的时候，请你在五米的深度做三到五分钟的安全停留。
如果你感到有点飘，你可以站立起来把充排气阀举高泄气，或许用手去拉背后的泄气阀，把BCD内最后的气体排出。
花最少三分钟的时间停一下，这条潜水规则可以抵触其它的规则，例如气量低于50Bar必需离开水面等，如果你必须再用10或20Bar的气量去停留而低于50Bar，想都不用想，停至三分钟。
如果你的气量足够，建议你停留五分钟再出水面。
当好不容易等到三分钟的安全停留结束，有许多的潜水员「砰」一声的冲到水面上去，可是最后的这五米压力的改变，正是影响身体内气泡变化倍数最大的时候。
例如，1米水压是1个单位，那5米深的水压就是5倍的单位了。
所以，请在最后的五米保持一样的上升速度，尽可能的放慢你的上升速度，帮自己一个忙。
恭喜你完成休闲潜水其中一项最重要的技能-「浮力控制上升」。
就算很多有经验的潜水员，恐怕对于没有锚绳可以拉，也没有礁岩可以攀附的大深度直接上升，还不一定能成功的办到呢!
这些信息大家了解一下，如果大家掌握好了，相信大家就可以很好很顺利的从水底上升到水面啊！