佘山国家森林公园是上海非常著名的景点，这里是上海唯一的以山林资源为主的国家级森林公园。整个公园里里面的景点很多，很多游客来到这里之后都胡选择最好的游览方式，那么如果用一天的时间，该怎么在这个公园玩呢？
上海余山国家森林公园主要分为东西佘山两部分，而东佘山和西佘山不相连，两座山之间隔着外青松公路，要下了一座山，到公路另一边，才能去爬另一座山。
线路一：（西佘山园）大天主教堂→佘山天文台→天文博物馆→北宋秀道者塔→（东佘山园）骑龙堰→蝴蝶苑→百鸟苑→森林浴场。
线路二：月湖生态公园景区→东佘山景区→天马山景区→西佘山景区。
1.地铁9号线“佘山”站下，2号口出，坐松江92路到“森林公园”站下；或坐松青线到“外青松公路林荫新路”站下。
2.游客可从上海体育场乘游1B线、西区汽车站乘沪陈线、沪佘昆线直达佘山。南浦大桥、上海体育馆、北区汽车站、上海西站有旅游专线车直达。松江、青浦、嘉定、金山、奉贤均有巴士直达佘山。
3.自驾车线路：上海市区→延安高架路→沪青平高速公路入城段(A9公路)→中春路→沪松公路→沈砖公路→外青松公路。
1.公园实行实名预约购票入园制。
2.游客入园时须佩戴口罩，在游览过程中做到文明有序，自觉与他人保持1米以上距离，遵守景区疫情防控管理制度，咳嗽、打喷嚏时，注意用肘部或纸巾遮掩，不随地吐痰，出现感冒、发热等症状时，应停止游览并及时就医。
3.文明游览，遵守公共秩序，不在文物古迹上涂刻，不攀爬、踩踏、触摸展品；不践踏绿地花丛，不刻划攀折树木，不破坏山石景观。
4.禁止携带宠物入园，禁止对园内野生动物投食喂食。
5.园区内禁止搭设帐篷、搭设吊床、露营等行为。