一步，两步，三跳，
一个高高跃起的身影在空中留下美丽的弧线 这就是三级跳运动员
他们跑得稳，跨的高，跳得远， 他们跑出了速度。
跨出了高度，跳出了水平
他们是运动场上的英雄。
满场的眼睛 是满场的渴望 跨出的脚踩在云层
飞跃的心在沸腾
轻捷如燕 威猛如虎
换了扬起了臂膀
沉浸在反复轮回的场面中 汗水淌过在太阳下发出光芒
3、致三级跳远运动员
第一步，跳出你积攒的力量；
第二步，跨出你心中的梦想；
最后一步，展开你有力的翅膀。
跳吧，运动员，
跳出一个属于自己的距离！
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