尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!我今天讲话的题目是《节约粮食 从我做起》。在我讲话的开始，我请同学们和我一起背诵一下《锄禾》这首古诗。《锄禾》预备齐!“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，大家背诵得很好!这首诗我们早就学过了，都知道了农民伯伯种田很辛苦，要我们节约粮食。可是我们真的做到了吗?每天中午在学校食堂里，都会看见同学们浪费粮食的现象，看见白白的`米饭和剩菜被倒掉，真是让人心疼呀!同学们，你们知道吗，我们中国还有很多人吃不饱饭，还有很多孩子读不起书，也还有很多孩子因家庭贫困而辍学，早早地担负起家庭的重担，外出打工。当你浪费一口粮食时，也许在他们的眼里浪费的就是一顿丰富的大餐。有的同学家庭条件好，很是挑食，吃了几口饭就倒掉了，说这饭菜是自己不喜欢吃的!有的同学急着去玩，盛饭和汤的时候，走路慌张就把饭汤洒在地上!有的同学一边吃一边打闹，互相丢饭菜……这些都是在浪费粮食!也许你并不觉得自己在浪费，也许你认为浪费这一点点算不了什么，可是，如果你浪费这一点，他浪费这一点，大家都浪费这一点，那就是一个惊人的损失了! 同学们，你想做个文明的学生吗?那就从文明就餐、节约粮食开始吧!其实节约粮食，做起来很简单：吃饭时，吃多少盛多少，
不要剩饭菜;不挑食、不在吃饭的时候嬉戏打闹! 同学们，为了我们的身体健康，让我们从今天开始，从我做起，做一名珍惜粮食，文明用餐的好学生吧!
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