一、准备工作
1.熟悉场地。
2.熟悉听众。
3.熟悉你的即兴演讲稿。
4.放松自己。
5.设想你自己演讲时的情景。
6.要意识到在场的人们希望你成功。
7.不要道歉。
8.集中注意力于内容上，而不是形式。
9.把紧张转化为积极的动力。
10.积累经验。
如果以上准备您还不能放松自己，可以查看：即兴演讲前如何放松自己?
演讲者如何吸引听众的注意力
一、了解和掌握听众
第一，演讲是演讲者与听众的双向交流活动。演讲者离开了听众就失去了对象，演讲活动就无法进行。
第二，了解和掌握听众是实现演讲目的的客观要求。
第三，听众在演讲活动中虽处于客体的地位，但也绝不是被动的“接收器”，而是具有主观能动性的积极参与者。
总的说来，听众的心理主要有以下四个特点：
1，听众对信息的接受具有选择性。
2，听众对演讲的态度受自身的影响。
3，听众都有特殊的心理需要。
4，听众心理是独立意识与从众心理的矛盾统一。
了解听众可通过以下方法：
1，通过你的听众所在单位的领导;
2，通过某一地区、时期的社会舆论;
3，通过开小型座谈会或与听众个别交谈;
4，通过演讲过程中的提问、插话等。
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