2024年大学生心理健康日活动总结

　　为更好地宣传、普及心理健康知识，拓展心理健康教育途径，帮助学生树立心理健康意识，优化心理品质，增强社会适应能力，进一步加强和改进心理健康教育工作，在学校营造关注幸福感受、重视心理健康的良好氛围，提升学校心理健康教育工作水平，推进心理健康教育规范化、科学化发展，帮助师生用积极心理学、幸福心理学的理念指导工作、学习与生活，促进他们身心和谐、健康可持续发展，电子科学学院根据东北石油大学心理健康教育中心的相关通知，在这个春阳和煦的五月中，在我院青协启动以“做理智抉择，享智慧人生”为主题的5·25大学生心理健康教育宣传月系列活动。该系列活动旨在通过形式多样的宣传教育活动，在广大学生中进一步普及心理健康知识，引导学生充分认识心理健康对于个人成长的重要意义，从而关注自身发展，提高自身素质，构筑和谐完善的内心世界，开发自我潜能，促进自我健康成长。现将活动情况总结如下：

　　一、展板宣传

　　为了进一步加强我校大学生心理健康教育与宣传工作，发挥心理辅导引领作用。5月20日，东北石油大学心理健康教育中心开展了 “做理智抉择，享智慧人生” 为主题的心理健康教育展板宣传活动。

　　为体现我院特色，电子院学生利用课余时间焊出心形流水灯并附于展板上，它代表着同学们在日常生活中要热爱自己，热爱生活。同时展板上绘画出了许多表情，它们是人内心情绪的体现。我们在日常生活中会遇到很多事情，产生各种各样的情绪，面对不同的选择会产生不同的结果，在这样一条情绪链中，无论什么情绪我们最终都希望通过选择不同的解决办法来获得开心，开心是一种爱自己的体现，更是一种智慧的选择。

　　本次活动通过学生手中的画笔展现心理健康相关知识，提高大学生心理素质，让广大学生学会多角度的观察人生，多关注自身的身心健康，为将来能够更好地融入社会打下坚实的基础。

　　二、征文比赛

　　为让同学们更加关注心理健康，理解心理健康的真正含义，激发学生的情感升华，多方面了解大学生日常学习、生活中面对抉择时遇到的心理困扰，学会做理性的选择，电子科学学院特此举办“抉择与人生”心理征文比赛。

　　心理征文比赛既是为了唤起大学生对内心世界的反省，正视自己，又为同学们提供展示才华的平台，丰富同学们的课外生活，彰显大学生的亮丽风采，促进学生个性发展。

　　本次“抉择与人生”心理征文活动，不仅展现了电子学子的文学素养和浪漫情怀，同时也为同学们传递真情实感提供了一个很好的平台，有助于帮助同学们增加对心理学的浓厚兴趣，从而不断提高学生的心理健康水平，增强学生的心理保健意识。

　　三、校园心理剧大赛

　　为再现现实生活中的某一学生群体普遍存在的心理现象或心理困惑，拓宽学生体验、思考、讨论和探索的空间，帮助学生自己解决心理问题。5月24日，东北石油大学心理健康教育中心开展了 “理智抉择·智慧人生” 为主题的校园心理剧大赛。

　　本次大赛主要由话剧类节目构成，期以通过丰富的节目内容和现场表演提高同学们的文学修养和人文素养，从而丰富校园生活，普及和宣传心理健康知识，提高同学们的心理健康水平。台上的演员们用欢笑与泪水诠释了大学生心理成长的历程，映射出现代大学生心理情感世界，突出主题又不失趣味，起到了良好的心理教育效果。经过激烈的角逐，电子科学学院最终凭借作品《如此“就业”》获得本次大赛三等奖。

　　通过本次大赛，不仅展现了大学生的创新能力，更为提升大学生心理素质，塑造健康心理提供了良好的借鉴和帮助作用，在丰富了校园文化的同时，为校园心理健康教育做出了积极贡献。

　　四、PPT创意大赛

　　为宣扬心理健康的重要性，传递青春正能量，以大学生青春视角和PPT技巧，展示大学生的情感和思考。5月21日，东北石油大学心理健康教育中心开展了 “理智抉择·智慧人生” 为主题的PPT创意大赛。

　　比赛中，选手们用创意丰富的PPT和声情并茂的演讲，从珍惜、感恩等方面诠释了对于抉择的理解，展现出学生们积极、阳光、向上的心态。台上选手侃侃而谈，台下的观众细心聆听。经过激烈的角逐，电子科学学院贺善斌凭借PPT《抉择的背后》获得了二等奖。

　　生活处处有选择，是机遇也是考验。本次大赛的举办，不仅展现了同学们精进的PPT制作水平，同时，深化了同学们对理智抉择的认知，认识到理智抉择的重要意义，为提升大学生活的品质，优化校园文化建设起到积极作用。

　　五、特色活动——心理故事分享会

　　5月19日，电子科学学院青年志愿者协会举办“关爱心灵，理智选择”故事分享会。为帮助大学生更好的克服心理问题，沟通交流思想，我院青协特此举办本次活动。

　　在活动中，五名大一同学踊跃发言，讲述了发生在自己身边的故事，平凡却又不甘平凡的励志少年，身患重病却热爱生活的乐观校长，屡经打击却愈挫愈勇的坚强邻居……这些人的坚持、勇敢及积极乐观的生活态度将同学们深深感染，他们自强不息、不言放弃的精神让同学们为之震撼，他们的亲身事迹也让同学们感受到了巨大的正能量。

　　本次活动通过聆听故事的方式，让同学们真实地感受到了生命可以如此坚强壮阔，生活更应积极而充满斗志。正值青春年华的大学生更要充满梦想、热情和信念，更应该坚信生活中没什么不可能，为了梦想，也要努力书写自己无憾的人生，不负青春韶光。

　　六、总结

　　5·25大学生心理健康教育宣传月系列活动，旨在为同学们营造一种健康的生活方式和心理环境。此次心理健康宣传月以构建和谐校园为目标，通过丰富多彩的心理文化活动，广泛宣传普及了心理健康知识，帮助学生拥有积极乐观的人生态度，养成关爱自我、关爱他人的个性品格和自信务实的人生观。不仅提高了人际交往能力，提升了心理健康水平与心理素质，倡导了一种健康的生活理念，有效促进了心身健康，最大限度的使每个学生都达到认知正常、情感协调、意志健全、个性完整和适应良好的健康生活状态，促使学生能够充分发挥自身的最大潜能，以适应生活、学习、工作和社会环境的发展与变化的需要。更引导广大学生关爱自我的心理成长和健康，体验自己存在的价值，认识自我，悦纳自我，乐观自信，能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受、给予爱和友谊，能与他人同心协力，营造更加健康向上、积极主动的和谐校园。