跟郁闷说再见 心理健康教案
一：教学目标
1、情感、态度、价值观：正确认识青春期的心理矛盾，学会正确处理青春期的心理矛盾，顺利度过青春期。
2、能力目标：体察自己的心理烦恼，掌握克服青春期烦恼的方法，调控自己的心理冲动。
3、知识目标：知道青春期的心理常识，了解青春期的心理特点。
二：教学难点、重点：
面对青春期的心理困惑和矛盾，学会调控心理矛盾的方法。
三：教学方法：
互动式、讨论式
四、教学过程：
环节一：
1、展示课件：播放电影《英雄少年》插曲-------《小小少年》。
2、导言：悄悄地，我们迈出了童年，跨进了青春的门槛，迎来了多姿多彩的季节。我们热情奔放，活力四射。我们拥有健康的身体、丰富的情感和多彩的梦想。成长给我们带来了几多欢喜，同时又给我们带来了几多烦恼和忧愁。著名作家马克.吐温曾说过：“当我7岁时，我发现我的父亲是天底下最聪明的人；当我14岁的时候，我感到我的父亲是天底下最不通情达理的人；当我21岁的时候，我忽然发现我的父亲还是很聪明的。”连名人伟人都会遇到烦恼，更何况是青春期的我们呢？那么，我们怎么弹奏好自己这青春乐章，消除烦恼，快乐成长呢？
环节二：
1、共同探讨：引导学生说说生活中自己曾遇到过哪些烦恼？你是怎样想的？怎样处理的？结果如何？（学生谈自己的烦恼及处理方法，老师做总结发言。引导、点拨）
2、教师总结：刚才同学们都诉说了自己在青春期遇到的一些烦恼、困惑和忧虑，你们知道吗？其实大家遇到的这些烦恼是每个人步入青春期后都可能遇到的一些问题。快乐与烦恼是一对孪生姐妹，生活会因快乐而闪耀光芒，也会因烦恼而暗淡无光。
因篇幅问题不能全部显示，请点此查看更多更全内容