排球理论课

教材 排球理论课 1、了解排球运动的起源和发展，及排球比赛的规则。 2、使80%以上的同学能够看懂排球比赛。 3、培养学生团结协作，顽强拼搏的集体主义、爱国注意精神。 1、 2、 排球的起源。 了解排球场地。 教学 目标 教学重点 教学难点 排球比赛的规则 教学过程 导 入 教师主导讲授 同学们对排球的喜爱程度各不同，如果有看过2004年雅典奥运会女排的夺冠那一场战役的话，那种激情澎湃的心情仍历历在目，那荡气回肠的国歌容绕在我们的耳边，那女排的精神鼓励着我们一代又一代的人，从最早的表演项目到老女排的五连冠，新女排重塑辉煌，那么排球运动是如何起源与发展，它有什么锻炼价值、技术特点，今天这节课就来研讨这个课题。 互动状态 。 思考： 同学们对排球有什么了解吗？ 时间 5 分 钟 一、 排球的起源 排球是1895年，美国马萨诸塞州（旧 同学们，认真听讲，积称麻省）霍利约克市一位名叫威廉·摩根极思考。 的体育干事发明的一种游戏。这种游戏开始时，他将网球网挂在篮球场上，网高约1.98米，用篮球胆隔网像网球一样打来打去进行游戏。于是，试做出了圆周为25—27寸（约255—346克）规格的球，当时的用球与现在排球比赛用球规格差不多，这个新的运动项目最初叫着小网子，后取Volleyball。 1905年排球运动传入我国，初期是以 10 分 钟 教学训练班、游戏以及表演等方式进行传播，在913年的第一届远东运动会上，中国、菲律宾进行16人制冠亚军比赛，新中国成立后，排球比赛改为六人制值得一提，在1913-1934年间举行的第10届远东运动会上，我国男子排球比赛取得五次冠军，但是排球运动真正得到广泛发展是在中国女排在世界大赛中取得五连冠的友谊战绩及科学训练和拼搏进取精神，对全国人民起了极大的鼓舞作用，排球运动有进一步发展 二、 排球运动能促使人体的发展，经常参加排排球运动的价值与意义 三、 排球、以及排球场地 球运动，可以发展速度、力量、耐力、灵敏、协调和柔嫩等身体素质，提高身体匀称的发展，并培养沉着、冷静、机智、果断品质。。 1. 排球：柔软的皮革制成外壳，内装橡皮或类似质料制成球胆，球的圆周应在65-67厘米之间，重量应在260—280克之间，气压在0.40—0.45千克/平方厘米之间。 2. 排球场区长18米，宽9米，所有界限宽5厘米，线的宽度均包括在场区内。 3. 3米线将场地分为了前场区和后场区。 4. 场地四周至少有三米宽的无障碍区。 5. 男子网高2.43米，女子网高2.24米 6. 球网的两侧放有1.8米长的标志杆 提问： 打排球对我们有什么意义？ 同学们认真听讲，积极讨论 5 分 钟 10 分 钟 三、 排球的比赛规则 奥运会排球赛；世界杯排球锦标赛；世界 杯排球赛；世界青年排球锦标赛 2、 比赛采用每球得分制，前四局以先得 25分，并同时超出对方2分的队为胜一局。同学们认真听讲，积极决胜局以先得25分，并同时超出对方2分讨论。 1、 世界排球大赛简介： 的队获胜，比赛采用五局三胜制。 3、 往两侧分别站六人，没轮到本方发球时，发球前本方队员需逆时针换位。 4、 技术:无球技术（准备姿势、移动步伐） 有球技术（发球、垫球、传球、扣球、拦网） 10 分 钟 四、 总结 布置 作业 板 书 设 计 通过本节课，使同学们了解了排球的历史、积极与老师一起总结今场地及其比赛规则。能过看懂排球比赛 天学的内容。 5 分 钟 请同学课后欣赏一场排球比赛。 高中生常见的心理卫生及其常见问题 一、排球的发展史： 三、介绍排球场地： 二、排球运动的价值与意义： 1、力量、灵敏性、协调能力 2、沉着、冷静、机智、果断 四、排球比赛规则：