挫折产生的原因可分为内因和外因。外部因素即客观因素包括自然环境和社会环境因素等；内部因素即个人主观因素如生理条件限制、能力限制、动机冲突等。对陷入挫折情境中的学生，要及时进行疏导，帮助他们分析遭受挫折的主原因是来自于主观还是客观，找出失败的症结所在等。在必要时可帮助他们一步步地实现目标，让他们体会只有战胜了困难才能前进一步。
以前我遇过这样一个学生。从开学的第一天起，我就发现他与众不同，穿着比较朴素，也可能他是从山里来的孩子。在开学的几天里他看什么都挺新奇，干什么事都挺兴奋的。后来发现他上课总是无精打采，跟同学交谈也少了，眼神里面充满了迷惘。一个热情好动的学生怎么一下子就变了，为什么呢？我利用一个课外活动时间，把他叫到我的办公室，问他：“你病了吗？”“不是”“是家里发生了事情还是其他同学欺负你了？”他都说不是，经过我多次追问后，他才道出他心理的苦闷“我来自于农村，家境贫寒 ，跟城里的学生相比，我简直就是乞丐。在这些学生面前，我总觉得我低人一等，自己心里面很自卑，干什么事情都提不起神。”哦，是这样。原因找出来了，问题好办。这位同学之所以出现这种情形，完全是自己自卑心理引起的。在以后的时间里，我多次找这位同学谈心，指导他如何端正心态；如何在同学中平等相处，尽可能地发现他的优点，让其释放光芒。并引导其他同学在学习和其它活动中培养他的自信心。在老师和同学们的共同努力下，这位同学又恢复成往日的情形。
因篇幅问题不能全部显示，请点此查看更多更全内容