您好，难或者不难，需要考虑多方面的因素。因为争取抚养权的最佳机会是在第一次离婚程序中，如果在离婚后想要变更抚养权，具有一定的挑战。首先，对于离婚后抚养权的变更，可以提起变更抚养关系纠纷之诉，来请求法院变更抚养权。其次，对于抚养权的变更需要注意以下几个方面：1.与子女共同生活的一方是否出现因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女的情况；2.与子女共同生活的一方是否不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；3.孩子是否已满八周岁？如果是已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力，法院也会考虑。在第1种、第2种情况不存在前提下，在孩子年满8周岁后，争取孩子的自由表达意愿，则是我们争取的重点。
同时在以上法律规定之外，如果可以以协商的方式促成父母双方对孩子抚养关系的变更，则是最为经济且高效的，我们也具备专业的谈判经验。
【相关法条】
《最高人民法院关于适用《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）》
第五十六条具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。
第五十七条父母双方协议变更子女抚养关系的，人民法院应予支持。
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