自己缴纳医保的金额一般根据当地的医保政策和规定而定，具体缴费标准可能因地区而异。
一般来说，个人缴纳医保费用的金额由两部分组成：一部分是基本医保费用，另一部分是大病保险费用。其中，基本医保费用是指个人需要缴纳的医保费用，用于报销一般的医药费用、诊疗费用等，而大病保险费用是指用于保障个人重大疾病治疗费用的保险费用，可以根据个人意愿选择是否缴纳。
办理医保要准备的资料如下：
1、身份证：办理医保需要提供本人身份证原件及复印件；
2、户口簿：一般需要提供户口簿原件及复印件，用于核对身份信息；
3、申请表格：需要填写医保申请表格，表格一般可以在医保办事处或医院等机构领取；
4、社保卡：持有社保卡的人需要提供社保卡原件及复印件；
5、其他证明材料：如单位在职人员需要提供的工作证、工资流水等证明材料或个体工商户需要提供的营业执照、税务登记证等证明材料。
综上所述，在变更医保参保地时，需要遵守相关规定和政策，提供真实有效的证明材料，并及时办理相关手续，以确保医保权益不受影响。
【法律依据】：
《中华人民共和国社会保险法》第三十二条
个人跨统筹地区就业的，其基本医疗保险关系随本人转移，缴费年限累计计算。
《中华人民共和国劳动合同法实施条例》第九条
劳动合同法第十四条第二款规定的连续工作满10年的起始时间，应当自用人单位用工之日起计算，包括劳动合同法施行前的工作年限。
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