法律分析：内幕交易是指在知悉公司未公开信息的情况下，利用这些信息进行证券交易的行为。判断自己是否参与了内幕交易可以从以下几个方面入手：是否了解了未公开信息、是否在证券交易前进行了交易、交易前是否有过内部消息交流、是否存在利益关联等。若存在上述情况，则有可能涉及内幕交易。
法律依据：
1. 《证券法》第七十三条：禁止利用未公开的内幕信息进行交易。
2. 《中华人民共和国刑法》第二百六十七条：利用未公开的内幕信息进行证券交易，情节较轻的，处5年以下有期徒刑或者拘役，并处罚金；情节严重的，处5年以上有期徒刑，并处罚金或者没收财产。
3. 《中华人民共和国证券投资基金法》第三十五条：证券投资基金管理人、从业人员及其亲属不得利用未公开信息交易、向他人泄露未公开信息或者推荐他人利用未公开信息交易，不得利用客户的未公开信息交易。违反规定的，由证监会责令改正，对责任人给予警告、罚款、暂停从业、终止合同等处罚。
以上法律依据明确规定了内幕交易的禁止和违法惩罚措施，提醒投资者切勿参与内幕交易。
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