企业年金退休了可以一次性领出来。但需要满足以下条件：
1、职工达到国家规定的退休年龄的；
2、职工出境定居的，可以根据本人要求将企业年金个人账户资金一次性支付给本人；
3、职工或退休人员死亡的，其企业年金个人账户余额由指定的受益人或法定继承人一次性领取；
4、职工因病（残）丧失劳动能力办理病退或提前退休可以将个人账户资金一次性或分期领取。
退休金发放标准主要包括：
1、养老金计算：根据退休人员的工龄、工资、缴费年限等因素，计算其应当获得的养老金发放金额；
2、养老金调整：根据国家相关政策规定，定期对退休人员的养老金进行调整，以保障其基本生活需求；
3、养老金发放周期：根据国家相关政策规定，规定退休金的发放周期，常见的有月发和季发两种方式；
4、养老金发放方式：根据国家相关政策规定，规定退休金的发放方式，包括银行转账、现金领取等方式；
5、养老金发放对象：根据国家相关政策规定，规定退休金的发放对象，一般是符合退休条件的人员，包括企业职工、机关事业单位工作人员、城镇居民等。
总之，退休金发放标准包括养老金计算、养老金调整、养老金发放周期、养老金发放方式和养老金发放对象等方面的要求，以保障退休人员的基本生活需求和合法权益。
【法律依据】：
《中华人民共和国社会保险法》第十五条
基本养老金由统筹养老金和个人账户养老金组成。基本养老金根据个人累计缴费年限、缴费工资、当地职工平均工资、个人账户金额、城派册镇人口平均预期寿命等因素确定。
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