协议离婚需要一个月冷静期。如果夫妻双方办理离婚登记，任意一方在30天内反悔，都可以到民政局申请撤销离婚登记；即使30天期满后，只要有一方不到场，离婚登记同样无效。
离婚协议书写如下：
1、写明离婚是双方真实意思表示；
2、写明财产分割和子女抚养还有债务问题的处理意见；
3、写明离婚的事实以及理由。同时离婚协议不得损害别人的利益。
然后到婚姻登记机关办理离婚登记，此时离婚协议书即可生效。
【本文关联的相关法律依据】
《中华人民共和国民法典》
第一千零七十六条 夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。
第一千零七十九条 夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：
（一）重婚或者与他人同居；
（二）实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员；
（三）有赌博、吸毒等恶习屡教不改；
（四）因感情不和分居满二年；
（五）其他导致夫妻感情破裂的情形。
一方被宣告失踪，另一方提起离婚诉讼的，应当准予离婚。经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。
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