养老金的具体领取标准和金额是由各地的社会保险行政部门或人力资源社会保障部门根据当地的政策规定而定的。
一般来说，养老金的计算是根据个人的缴费年限、缴费基数、缴费比例等因素综合计算出来的。因此，无法根据仅有的40万元养老金账户余额来确定退休后能领取多少养老金。如果想了解具体的退休养老金领取标准和金额，建议咨询当地的社会保险行政部门或人力资源社会保障部门。
养老金退休的流程如下：
1、办理退休手续。在退休前，需要向所在单位提出退休申请，领取退休手续办理表，并按照要求填写相关信息；
2、提供相关证明材料。根据当地的规定，需要向社保、人事部等提供个人身份证、户口簿、离职证明、退休申请书、退休金领取方式选择表等相关证明材料；
3、社保部门审核。社保部门会审核个人的社保缴费记录，并根据缴费年限、缴费基数、缴费比例等因素综合计算出个人的退休金领取金额；
4、领取退休金。退休金的领取方式包括银行汇款和现场领取两种方式。个人需要根据自己的需求和实际情况选择合适的领取方式，并按照要求提供相关证明材料进行领取。
综上所述，不同地区的退休流程和具体操作可能有些不同，具体操作以当地社保、人事部门的规定为准。
【法律依据】：
《中华人民共和国社会保险法》第十六条
参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，按月领取基本养老金。参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费不足十五年的，可以缴费至满十五年，按月领取基本养老金；也可以转入新型农村社会养老保险或者城镇居民社会养老保险，按照国务院规定享受相应的养老保险待遇。
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