休闲体育锻炼对干休所老干部心理健康的影响分析

休闲体育锻炼对干休所老干部心理健康的影响分析

目的：分析干休所老干部的心理健康状况以及休闲体育锻炼对心理健康的影响。方法：选取本军队干休所医院中的86名老干部，根据老干部日常锻炼的状况对其进行随机分组，分为观察组与对照组各们例，观察组为日常进行休闲体育锻炼的老干部，对照组为非锻炼人员，通过SCL-90的应用，对老干部的心理健康状况进行测定，并对调查结果进行分析。结果：除偏执因子外，参与评测的老干部与SCL-90相比，其他因子的得分明显偏高，其数据对比差异具有统计学意义（P＜0.05）。结论：干休所老干部的心理健康水平比较低，需要适度的增加体育锻炼，可以使退休老干部的心理健康得以有效保障。

标签：休闲体育锻炼；老干部；心理健康

根据心理学研究可知，健康的心理对身体的健康具有重要影响，而且心理障碍也会对人们的大脑功能、免疫能力产生影响[2]。特别是老年人，由于其身体机能处于衰老状态，神经系统的功能也处于改变状态，再加上生活方式的变化，都会对其心理产生障碍，并引发相应的高血压、糖尿病、老年痴呆症等。为此，本军队干休所医院选取86名老干部，对老干部进行适当的体育活动，休闲体育锻炼对干休所老干部心理健康产生影响进行分析，现总结如下。

1 资料与方法

1.1 一般资料

选取本军队干休所医院86名老干部，将其随机分为观察组和对照组各43例，其中观察组男38例，女5例，年龄在70-86岁之间，平均（78.0±8.0）岁；对照组男40例，女3例年龄在72-87岁，平均（79.5±7.5）岁。两组老干部的基本资料不存在统计学意义（P>0.05），具有一定的可比性。

1.2 排除标准

（1）正在住院的老干部；（2）编制在干休所，但是没有在干休所居住的老干部；（3）意识不清，或者是不能对自己的思想清楚的表达的老干部；（4）卧床不起，已经丧失自主生活能力的老干部；（5）年龄大于90岁的老干部。

1.3 方法

1.3.1 调查工具

对老干部的基本状况，包括年龄、文化程度等进行记录，并对老干部的每周的运动状况进行统计。通过对症状自评量表-90（SCL-90）的应用，对老干部的心理健康状况进行评定。SCL-90能够将被测试人员的自觉症状进行准确的反映，并能对被测试者的存在的问题，以及严重的程度进行良好的反映。SCL-90主要

包括90个自我评定项目，通常总结为10个因子，而每个因子都对测试者的某个方面进行反映，主要包括躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐惧、偏执、精神病性、其他等。量表主要通过5级进行评分，1-5分分别表示为无症状、轻度、中度、偏重、严重，得分越高代表症状越严重。心理健康的因子分在1-2；亚健康心理状态的因子分为2-3；有心理健康问题的因子分为3-4；有严重心理健康问题的因子分为4-5。

1.3.2 调查方法

首先对老干部对本次研究的目的与意义进行相应的讲解，以此获取老干部的支持与理解。并将干部所医院中的相关医护人员对其进行培训，并对SCL-90量表登记需要注意的事项进行讲解，并在工作时间，到老干部家中进行走访，登记时间通常是在上午，走访的方式为问答方式，老干部进行口述，测评人员登记。评定的内容需要是老干部在近一周的表现，调查共86人，量表的填写合格率为100%。

1.4 统计学分析

将收集到的数据通过SPSS20.0软件进行统计分析，其中，所得计数资料通过%表示，并用卡方加以检验；计量资料采用（x±s）表示，用t检验，实验样本差异以P＜0.05具有统计学意义。

2 结果

通过对两组老干部SCL-90得分的强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑及代表饮食和睡眠的其他因子分值进行比较，观察组明显低于对照组，差异具有统计学意义（P＜0.05），具体数据结果见表2。

3 结论

世界卫生红啤羽冬60-70岁之旬的人称为准老年，75-89岁之间的人为老年人，90岁以上的为长寿老人[2]。根据相关研究可知，日常生活能力呈现下降趋势的老年人，SCL-90的总评分以及各因子的评分都会随之增高，并對老年人的自理健康产生影响。根据相关研究表明，老年人的SCL-90量表各因子得分都与年龄具有直接关系，随着老年人年龄的不断增加，其相关的生理机能以及社会角色都会发生改变，心理健康水平较低。而生理健康情况，对老年人所产生的躯体疾病具有直接关系。通过对具有不同躯体疾病的老自患者的SCL-90各因子得分进行比较可知，其得分的差异都具有统计学意义。同时，根据相应研究，干休所老干部的SCL-90的得分，与国内常模相比较，得分明显偏高，也就是说，退休所老干部的自理的健康水平较低。

本次研究可知，退休所老干部SCL-90评分比较，观察组老干部得分明显低于对照组，即参加体育锻炼对老年人的心理健康具有积极的影响。

综上所述，老年人适度的进行体育锻炼以及运动，可以有效促进老年人心理以及生理健康。

参考文献：

[1]洪萍，李慧，蔡晓楠等.武汉军队离休老干部生活质量调查[J].中国疗养医学，2015，（7）：768-771.

[2]徐习娟，郑冬梅，崔蓉等休闲体育锻炼对干休所老干部心理健康的影响[J].中国疗养医学，2017，26（1）：101-103.