1、颠球（10分)
(1）测试方法：受试者（采用5号足球)站在原地，听到开始的口令后将球抛起，用脚背正面连续颠球(可用双脚交替或单脚连续颠球）,球落地则测试结束，按次计数。其他部位触球可作为调整，不计次数。每名受试者测两次，记录其中成绩最好的一次.测试单位为次。
2、定位球踢准(10分）
（1）场地设置：
A、以O为圆心，以2。5米和3.5米为半径，分别划里外两个圆。圆心处插一根1。5米高并彩色小旗的标志杆，作为传准的目标。
B、传球限制线线长3米,距圆心25米。 （2）测试方法：
A、受试者将球放在限制线上，用左脚或右脚脚背内侧向圈内传球，球落在圈内或圈线上均有效。
B、每人连续踢6个球,取最好的5个球之和为该项成绩。
(3)评分标准：每传入半径为2.5米圈内一次，得2分；每传入半径为3。5米圈内一次,得1分；未传入圈内不计成绩。
3、20米运球绕杆射门(10分)
A、在罚球区线中点处，画一条20米长的垂直线，距罚球区线之远端为起点。 B、从起点起沿20米垂线插置标杆9支，第1支标杆距起点4米。第1支标杆至第5支标杆距离6米，各标杆间距1。5米。第5支标杆至第9支标杆距离8米，各标杆间距2米。第9支标杆距离罚球区线中点2米.
C、标杆固定垂直插在地面上，插入地下深度不限，受试者碰不倒杆为宜。杆高至少1。5米. （2）测试方法：
A、受试者从起点开始运球,脚触球立即开表记时。运球逐个绕过标杆后射门。球越过球门线时即停表。
B、每人做两次，取最佳一次成绩.
C、运球漏杆或未射中球门，均无成绩.若射中球门横木或立柱，可重来.
4、实战能力（10分）
(1）场地：5人制足球场
（2）时间:全场20分钟，中间不休息.
（3）测试方法：可按受试者自报位置，按5人制竞赛方法进行。
（4）成绩评定:由2-3名考评员根据评分标准进行评定,去掉最高分后,取平均分为最后得分。
（4）评分标准：重点观察受试者的技术运用和比赛意识（有球进攻、无球进攻、盯人防守、区域防守等意识）。
优秀：个人技术正确熟练，运用合理，比赛意识强。 良好：个人技术正确熟练，运用合理，比赛意识较强。 及格：个人技术运用和比赛意识一般。 不及格：个人技术运用和比赛意识均较
因篇幅问题不能全部显示，请点此查看更多更全内容