读《习惯的力量》有感

读《习惯的力量》有感

我们每天做出的大部分选择似乎都是精心考虑的决策结果，其实不然。这些选择都是习惯的结果。我们每个人都有自己的习惯，但是，我不想探究习惯的形成，或者习惯的培养，咱们从阅读说起。

最近看了任正非先生《我的父亲母亲》一文，除却感同身受的对父亲母亲的思念和感恩，还有父亲磨难之下正直、勤恳的人格影响，任正非先生继承了一股精神，开拓、进取、创新的精神！我通俗的理解就是：拼了命的干！这就是一种习惯！

恰好，这几天阅读了《习惯的力量》，讲的正是各种习惯的形成、培养和表现。其中有个概念：核心习惯，让我耳目一新。

曾经的我有些骄傲，内心稍许优越，直到有件事让我顿悟，刚上大学那会，宿舍里来自各地的同学谈论高考分数，河北五百多，河南五百多，江西五百多，山东五百多，哦哦甘肃四百多，北京三百多，嗯有同学一抬头，这分数我们那里连补习都不要啊！（请勿对号入座，非地域歧视）其实，可能我也没有补习机会了。一下子，我认识到了学习机会的珍贵，我有什么可优越的？我逐渐时时面带微笑，微笑对待每位同学，微笑对待每位身边的人！

突然想到，微笑就是我的核心习惯！早读，我会对着书本中有感的内容微微一笑；晨跑，我会对着迎面而来的跑友微微一笑；演讲，我会对着台下的观众微微一笑；上班，我会对着同事微微一笑&&微笑，是自信，是热情，是真诚，是友好，是尊重！女儿也经常和我开玩笑：爸爸，你笑的时候两颗大门牙真难看！

微笑，就是我的核心习惯。核心习惯就是具有连锁反应的习惯！

有了微笑，好习惯开始蔓延。跑步也不孤单，我们有了头马奔跑团，微笑感染你我他，每周一次的环湖跑成了头马跑者的乐趣；有了微笑，各种感受不断升华，公众演讲，热

情洋溢，追求效果，追求过程，要让观众听有所得，要让自己讲得过瘾；有了微笑，困难不再难，工作、生活、学习没有什么不困难，重要的是我们能够直面困难，能够解决困难！

美国铝业公司的CEO奥尼尔找到让员工安全模式的核心习惯，使得美铝公司起死回生，利润提升。跑团的老同志找到了跑步的核心习惯，整个人精神焕发，生活质量提高改善。菲尔普斯找到了平静的核心习惯，成就了游泳池的大满贯奇迹。改变或培养核心习惯，会带来小成功的喜悦，会驱动重塑自身的其他习惯，从而引发广泛的变化。

如果你相信自己可以改变，如果你将改变变成一种习惯，那么改变就是真实可行的。找到你的核心习惯，改变自己，就可以改变整个世界！