浅谈缓解幼儿分离焦虑的有效策略

综合信息，社会事业　浅谈缓解幼儿分离焦虑的有效策略　一天津市河东区第十二幼儿园　王勇军　分离焦虑（Ｄｉｓｓｏｃｉａｔｉｖｅ　ａｎｘｉｅｔｙ），　是指婴幼儿因与亲人分离而引起的焦　新入园幼儿分离焦虑产生的原因　抽水马桶．而幼儿园则是蹲式的。幼　儿就感到不适应而引起心理上的压力。　虑、不安或不愉快的情绪反应，又称　（一）生活规律和生活习惯的改变　（二）家园生活的差异　离别焦虑．即婴幼儿与某个人产生亲　幼儿园有相对固定的一日生活时　由于幼儿园是集体教育．这和幼　密的情感结系又要与之分离时．产生　间表．什么时候晨练．什么时候区域　儿在家中的环境有着天壤之别　幼儿　的伤心、痛苦，以表示拒绝分离。分　游戏。什么时候活动，什么时候午睡，　离开熟悉的家．来到一个完全陌生的　离焦虑是婴幼儿焦虑症的一种类型．　而幼儿在家中的生活规律并不一定与　环境．幼儿不可能像在家里一样得到　多发病于学龄前期。所以每年新生入　此相符。有的家庭中生活作息比较随　众星捧月般的关怀和照顾。例如许多　园时．就会有很多孩子与家人分别时　意．一切以幼儿的意愿为中心；有的　幼儿在家中睡觉时要有大人寸步不离　哭喊：　“我要找妈妈！”“我要回家！”　幼儿甚至有一些不良的生活规律和习　的陪伴和哄睡．而在幼儿园则需独自　约翰・鲍尔比（Ｊｏｈｎ　Ｂｏｗｌｂｙ）通过　惯．如晚上不睡早上不起、看电视时　入睡　此外幼儿在幼儿园不可避免地　观察把婴儿的分离焦虑分为３个阶段：　间过长等：有的幼儿则精力旺盛，没　会处于一种竞争的环境之中．例如：　反抗阶段——嚎啕大哭．又踢又闹：　有睡午觉的习惯。每年小班都有一些　如何获得教师对自己的注意和关怀．　失望阶段——仍然哭泣，断断续续，　幼儿就是因为怕在幼儿园睡中午觉而　如何占据自己喜欢的玩具等等。因此　动作的吵１嗣减少．不理睬他人。表情　不愿意来园。因此在入园之初．幼儿　一些幼儿在入园之初会感到失落和不　迟钝：超脱阶段——接受外人的照料，　不习惯固定化的生活制度　此外幼儿　知所措　在幼儿园中教师要求幼儿具　开始正常的活动，如吃东西、玩玩具，　园的饮食和饮水也和家中不同　一些　备一定的独立和自理能力，包括：独　但是看见母亲时又会出现悲伤。幼儿　幼儿在家中养成了挑食、偏食的不良　立进餐、整理自己的衣服、主动饮水、　分离焦虑时间过长会导致身心疲惫．　饮食习惯．到幼儿园后不愿意进食清　主动如厕、自己游戏、遵守规则等等。　从成长角度来讲尽快帮助幼儿适应幼　淡有营养的食物．其中甚至有完全不　这些要求都有可能使幼儿感到是一种　儿园集体生活是非常必要的。当然．　吃蔬菜或者只吃流食的幼儿。当幼儿　挑战和压力。有些幼儿羞于或不敢请　这也需要幼儿园及家长的共同努力。　初次踏入活动室时．活动室的环境对　教师或其他别的幼儿帮忙．一旦遇上　本文从分析分离焦虑的原因上．　他来讲也是完全陌生的和新鲜的。这　自己无法解决的问题．便陷入困境而　浅谈从幼儿园与家庭双方面提出缓解　在使幼儿感到好奇和新鲜的同时．也　弓１起对幼儿园的排斥．更加依恋家人　幼儿分离焦虑的对策．希望对教师及　会引起他的恐慌和不安　例如有的幼　和熟悉的环境　家长有所启示　儿在家中大便时是用坐式的尿盆或者　综上所述．幼儿的人园分离焦虑　环渤海经济膝望２０１５年第ｌ１期　综合信息／社会事业　主要是由生活规律和生活习惯的改变、　家园生活的差异所导致的。　缓解新入园幼儿分离焦虑的对策　针对新生幼儿人园分离焦虑产生　的这几方面原因．结合在幼儿园的观　察及一些教师的经验．认为缓解新人　园幼儿分离焦虑有以下几个方面：　（一）入园前，家园的前期沟通与　准备　《幼儿园教育指导纲要（试行）》　中明确指出：　“家庭是幼儿园的合作　伙伴．应本着尊重、平等、合作的原　则．争取家长的理解、支持和主动参　与．并积极帮助家长提高教育能力。”　因此．幼儿园要重视新生幼儿入园前　的家访．指导家长做好幼儿入园前的　准备工作　在家访过程中。首先教师　应展示亲切、和蔼的形象，和幼儿进　行一些互动游戏．与幼儿初步建立情　感。消除陌生，全面了解幼儿的情况，　如幼儿的个性特点、兴趣爱好、生活　习惯、健康状况以及必要的家庭教育　情况．以帮助幼儿入园后的家园共育。　其次．教师要向家长全面介绍幼儿园　的情况．让家长了解幼儿入园的注意　事项．以帮助家长消除自身焦虑。更　好地配合幼儿园的工作。再者，分离　最好能有一个渐进的过程。在入园前　就要有计划地把视线从家长身上移开．　逐渐拉长你离开的时间．让幼儿慢慢　适应。有意识让幼儿独立地玩、看书、　看电视等．或多让家里其他人帮助照　看幼儿。让他知道，你只是短时间离　开他，一定会回来的。这个过程能够　帮助幼儿建立对家长的信任感。同时　作为家长也应主动配合幼儿园．缩小　家园生活的差异．帮助幼儿做好以下　几方面准备：　一是心理准备。家长要通过各种　方式丰富幼儿关于幼儿园的感性经验．　如入园前带幼儿提前熟悉幼儿园及其　周围的环境　让幼儿从心理上做好人　园准备。平时在家中可以和幼儿谈谈　幼儿园的趣事．让幼儿对幼儿园产生　积极的情感。这样，有利于幼儿人园　时良好情绪的发展　二是人际交往。准备人园前，家　长应帮助幼儿分散其对第一抚养人的　依恋（即最为依赖的某位家人），习惯　被多人照顾而不是依赖某个人。家长　要适当扩大幼儿的活动范围和交际范　围．提高幼儿的人际交往技能．如有　计划地带孩子到有其他小朋友玩耍的　地方．与同龄孩子接触鼓励幼儿主动　与人打招呼、与其他幼儿和平相处等，　帮助幼儿克服胆小、怕生、害羞等问　题．使其初步建立人与人之间的信任　感和交往的安全感。　三是生活自理准备。自理能力差　也会使幼儿在幼儿园生活中产生紧张、　焦虑感，更加依赖父母。所以入园前．　家长应给予幼儿生活技能上的指导．　帮助其提高生活自理能力。如练习用　勺吃饭．主动去厕所并开始脱、穿裤　子的训练和指导。一方面，可以缓解　幼儿的入园焦虑：另一方面。可以提　升其信心与独立性。　四是常规意识的准备　家长要培　养幼儿具有初步的规则意识．应适当　改变家庭生活的随意性、无序性，按　照幼儿园的一日常规来安排幼儿的生　活．帮助孩子形成良好的生活习惯。　如：专心进食，不挑食，安静睡觉，　安静等待、听从指令，能向成人提出　自己的要求等。　（二）入园后．发挥教师的主导作用　幼儿园是幼儿第一次适应集体生　活环境，是幼儿实现社会化的第一步，　对培养幼儿社会适应能力起着决定性　作用　教师是幼儿入园后情感转移的　“重要人物”．幼儿分离焦虑的顺利过　渡主要取决于教师对幼儿的照料态度　和方式。教师要根据新人园幼儿的身　心特点和个体情况，循《３—６岁儿童学　习与发展指南》，制订科学、切实可行　的方法．循循善诱。　一是创设温馨而充满童趣的环境。　在环境创设上．应力求表现出家庭的　温馨，满足幼儿的心理需要。精心布　置活动室和各个区角，营造舒适、快　乐的氛围。将幼儿家庭的照片、喜欢　的卡通形象做成教室墙饰的一部分．　或是将幼儿熟悉或喜爱的玩具、物品　放到区角．让幼儿在教室中找到熟悉　感和归属感。　二是引导幼儿熟悉幼儿园的生活　从幼儿入园开始，教师要给幼儿亲切、　温暖、友善的第一印象．让幼儿产生安　全感和信任感。教师要细心、耐心，善　于观察．对孩子给予及时关注．疏导不　良情绪。另一方面。教师要对坚持来　园．情绪良好的幼儿给予当众表扬．鼓　励其他幼儿向其学习。对幼儿在不经　意间表现出来的闪光点、获得的进步　要给予及时赞扬，奖励小红花。此外，　教师要对幼儿进行初步的常规指导．　帮助幼儿尽快适应幼儿园的生活　三是开展丰富有趣的游戏活动．　转移注意力。游戏是幼儿的天性，可　以转移幼儿的注意力．消除消极的情　绪。同时．幼儿在游戏中的交往有助　于幼儿在同龄伙伴中找到新的情感目　标．形成安全感和归属感。以减轻对　陌生环境的恐惧。新人园幼儿还没有　形成集体意识，注意力容易分散。因　此．教师组织的游戏应情节简单．避　免幼儿的过多等待。游戏过程中，提　供丰富有趣的游戏材料．如有声音的、　可以移动的、便于操作的玩具及教具，　这些玩教具能够转移幼儿对陌生环境　的注意．缓解不安情绪。新入园幼儿　的分离焦虑同样是对教师的考验，长　时间高度紧张和忙碌地工作难免让教　师产生厌烦．自身情绪也很容易受到　影响．甚至在工作态度和工作方法上　出现失误，所以教师间要协调配合，　及时调整个人情绪．保证幼儿分离焦　虑的平稳过渡。　环渤海经济膝望２０１５年第１１期