实习周记(共八周)

实习周记

周

一个寒假过去了，原本在家里好好的打算全在时间的流逝中湮灭了。本来想在家里好好熟悉教材，好好备课的，可是家里的事情很多，又加上我的惰性和借口，最终的结果就是我没有准备好。幸好，到了学校，有了一周的时间给我做准备。

一周开始，林老师先和我们讲解了实习安排的时间、注意事项以及任务分配。印象最深的是林老师说要保持好和学生之间的距离，这个是我最纠结的了，因为我也一直很头疼这个。学院领导也给我们开了一个实习动员大会，在大会上表达了对我们的一些期望，并嘱咐我们做好角色的转换。

在之后的日子里，我们就分为四大备课小组，分组进行备课，试讲，上课。

我们小组是第三备课小组，小组里面的安排是每隔一天试讲一课。于是乎，我们就开始着手准备了。等到了周三那天，我们小组再次聚在一起开小会，发现大多数人都没有完成这个任务，或许，每个人想着自己要第三个上课，不用那么急；也有人不知道如何下手。针对这种情况，我们就开始交流各自写的教案和思路。讨论发现，我们大家的思路都差不多，原来大家都是去网上搜很多的相关资料，然后从中挑选的。那时，我就感觉备课很无聊，都是到网上搜搜资料，然后把材料拼凑起来，教材内容也就这样，没什么特别的，大家的想法也都差不多，真的没什么意思，所以对于备课，一点动力也没有。可是，感觉又要到学校那边去了，给学生上课，又有点着急，于是，硬着头皮把每一课的资料弄好了。

就这样把每节课弄好了，心里还是很多的不安。

由于接着要去钱库高级中学了，心里的激动还是多少盖过了那些不安，想着要开始面对自己的批学生了，那种迫不及待的见到他们的心情很是激动。我主要和叠冕，晓琴，晓丹一起负责高二班，这个班级是一个文科重点班，想想是个文科班，我们还是相当有信心的。在这边就听说那边的高中的宿舍不好，有点担心洗澡啊一些问题，但想想，反正大家一起面对，应该没什么问题。

星期天下午，我们就正式出发了，每个人平均都有5袋大大的行李，当时天气相当的热，真是很辛苦我们班级的男生，从宿舍楼搬到A1，是一段相当的路程。校车过来了，我们都很怀疑，这么一辆车，我们的行李又是如此之多，怎么运过去啊。虽痛苦了一点，但是我们还是拥挤的运过去了，很多行李都放到了座位上，也就导致很多同学都没有位置了，真是很辛苦班级的男生了。到了钱库之后，钱高的领导很快开了一个欢迎会，对我们实习生表示欢迎，并介绍了学校的一些基本情况，同时，也和我们即将一起相处的指导老师，班主任做了见面工作。我们每个人心里都多了一份责任。

总的来说，这一周使我们蓄势待发的一周，很期待下周的精彩。我们相信，只要用心，只要有付出，我们一定能克服一切困难。

第二周

这一周我们的主要任务是：适应新环境，听课，备课，做好角色的转换。

一个新的环境，难免需要一定的时间适应，我们争取以最快的时间去适应这里的一切。我对环境的要求不高，所以也较快的适应了这里，个晚上就早早的睡着了。不过对这里的

熄灯制度，还有热水供应时间，我们多少有些情绪。晚上9:20才会开灯和有电，也就意味着，我们晚上不能提早回来，这对于我们习惯在宿舍的生活，多少有点不习惯；热水供应的时间也是有限的，早上6:00，晚上9:20还有一个下午4:40.，这三个时间段很尴尬，而且，热水用完了，不管你几点，还是没有热水的，这就意味着，我们必须和学生一起竞争那可怜的热水。面对这个，我们就忍痛着洗冷水脸，洗澡也几个人跑到外面去洗，这个状态没有持续很久，因为我们意识到，我们克服这些问题的，比如我们可以晚上早点回寝室，储备好热水，第二天就可以有热水洗脸了。

天晚上，我们就迫不及待的去和学生进行了一个见面会，在班主任陈老师的带领下，我们来到了班级里。在陈老师对我们短暂的介绍之后，我们开始了自我介绍。由于我是组长，我个自我介绍，也许有点紧张，把话说错了，说成“我是你们的个班主任”，简直窘死了。

听课是我们这周的主要工作。刚开始听课，也不知道怎么听课，不知道从什么方面着手，只是傻傻的把老师上课的内容给抄下来，就像回到了当初的高中时候的学习。后来和老师交流，发现原来听课要这样听，要听老师如何突破本节课的重难点，要听老师上课的语言，要听老师的问题设置，也要看学生听课的一个状态以及老师的教态。课堂不是老师在上面的表演，而是学生和老师一种互动，一种知识火花的碰撞。

面对新的学生，总是暗暗地对自己说，要认识他们每一个人，要叫出每个人的名字。在学生有空的时间，就常常跑到班级里面，希望和他们多聊聊。可是，刚开始，总是不敢一个去班级，也不知道怎么和学生聊天，感觉她们都很忙碌，都有作业要做。只会找班长了解一下班级的一些基本情况，接着我们也开了小型的班委会议，对班级情况有了更多的了解。可是，当我走进班级，还是没什么人会搭理我，我就很郁闷，是不是我的问题。后来和其他同学交流了情况，原来不是我一个人的问题。我们最终总结出，要学会主动。

由于在学校那一周，我没有怎么准备好备课的内容，所以备课还是必不可少的，在听课的过程中，也学习了一些新的想法和思路，重新排布我的课堂。

总之这一周，是一个酝酿阶段，是一个陌生到熟悉的阶段。还是期待下一周吧。

第三周

这一周，我们组的个同学开始上课了，而我也开始当班主任了。

班主任是我这周的重头戏，次当班主任，不知道怎么开始，是的，从每天早自修开始，我每天的早自修我都坚持6:55赶到教室，看看她们是否都到了，是否自觉的在读书。说实话，总的来说，我们班级的学生都很自觉，当然总是存在着些不足，比如说还是有个别同学迟到了，比如说还是有个别同学在应付着早读；其实看着她们早读，也不是很爽，刚开始，走进教室，看见她们都在吃早餐，很尴尬的啦，还好后来就习惯了。

还有每天的晚自修之前我都会班级转转，多多和她们混熟，多多了解她们。这周呢，主要和少飞、文斌、萌萌、孝恒、王镇这些后排的同学都差不多有些熟悉了，这还是有点成就感的，可是前排和中间的学生都还没来得及熟悉，一周就过去了，所以，决定以后每天晚自修之前都去看看她们，多到前排和中间的地带，这样就可以熟悉了。说到学生，我觉得她们每个人都有自己的特点和优势吧，个性鲜明，比如说萌萌是一个个性很开朗，喜欢给人以英明神武的形象，但上课却又相当的害羞的女生。

在班级里呆久了，也发现了一些问题。这个班级的学生不是很爱问问题，本来想在早自修的时候在全班面前和她们说要多问问题，可是一直犹豫着不敢去做，想做的时候又发现好像没什么好的机会了，让我感觉人生就是这样，每次想做什么，一直在犹豫，有时候

在犹豫中机会就丧失了。不过，我会在平时的聊天中，多和她们聊一聊，这个也不错。我觉得做老师，对学生讲经历，讲什么，很多时候，自己虽然没有做到，但还是很希望学生做到的，就像我向他们推荐的21天法则。总之，我觉得无论做什么，相信自己，保持好心态，所有美好事物的磁场都会被你吸引过来的，我一直努力相信着，虽然有时候还是会心情不好或者郁闷。

这周的的班级的班会是由我开展，我主要向学生介绍关于我们的大学生活，并鼓舞她们能够考上自己期望的大学。总的来说，还是相当不错的，就是在讲到我的大学生活里面比较有趣的事情的时候，学生没有笑，我自己却先笑了。以后要注意了。

当然这周除了当班主任，还要听课，备课。晓琴使我们组个上课的，次上讲台，难免会紧张，所以晓琴的紧张，学生也很谅解，之后，小琴的课就越来越有进步，也不会那么紧张了。一想到自己上课，心就莫名的很紧张，担心自己上的糟糕，会冷场···

下周我们班的学生都要月考了，我希望他们都能考到自己希望的成绩。

这一周，还是相当充实的，期待下一周吧。

第四周

这周是多事的一周，发生了很多事情，感觉有点乱乱的。这一周，我结束了当班主任的日子；这一周个上课的人把他们的课都结束了；这一周第二个同学开始上课了；这一周学校里也发生了事故；这一周学生月考了；这一周日本的地震震撼了我们每一个人。

北京时间XX年3月11日13时46分3月11日日本本州岛仙台港以东130公里处3

月11日发生了9.0级3月11日造成遇难失踪人数升至27475人3月15日，紧接着福岛核电站冷却系统失灵，导致放射性物质泄漏3月11日。这周我们都关注着日本地震带来的种种，我们学院在日的良潇同学从没有消息到得到安全的消息，这些都让我们感觉生命的脆弱，却又是如此的坚强。《蝴蝶》里说死亡是生命的一部份，死亡来临前是不会先敲门的，许多人以为能永生不灭的活着，谁也不能确保说完最后一句话。生命永远是一秒钟加上一秒钟再加上一秒钟。

这周学校里有学生发生了交通事故，这件事情，我看到不仅仅是生命的可贵，也看到了学校对于处理这件事情的方式方法，可以说，学校处理的还是相当不错的。

我们小组第二个人李叠冕开始上课了，堂课难免有点紧张，但是比晓琴的次好多了，也许学生都有些熟悉了。看着他们上课都很好的样子，我的心里很纠结，很恐怖自己上的很糟糕。我们班级学生上课总是很給力，很配合我们，这是我们的幸运，我们要把握这个天然优势。

现在我们听课不会像以前那样不知道如何听课了，我们知道要从教态语言板书、问题设置、重难点突破三个方面来评课。每个人的节课和最后一节课对比而言，都进步了很多，我觉得这就是评课的作用所在，通过评课，我们知道自己所在的问题，在建议中提升自我，不断成长。

这周，我还参与了月考的监考和批卷。先说说监考吧，以前觉得监考很有意思，总觉得老师不用考试，可以看着学生在下面拼命写，很爽，岂不知道，老师在上面监考很无聊，不能做事情，只能盯着学生。更何况，本来监考2场的我变成了6场，悲剧的我。当然在考场上，作弊的学生还是有的，次监考，我还是放他一马。

再说说比较有意思的事情，就是和我们班级的学生上体育课，我竟然和她们一起跳皮筋，还真有意思，回到小时候的光景了，说实话，我跳皮筋，还是很卖力的。

下一周，我要开始试讲了，纠结吧，期待吧。

送一句话给自己：有时候，我们感觉走到了尽头，其实只是心走到了尽头。再深的绝望，都是一个过程，总有结束的时候，回避始终不是办法。鼓起勇气昂然向前，或许机遇就在下一秒。几米说过，我总是在最深的绝望里，看见最美的风景。

第五周

前几个星期不用上课，总是慢悠悠的任由自己的心情做事。这个星期却怎么也不敢闲下来了，感觉闲下来是一种罪过。是的，这周是紧张，疲惫，兴奋，纠结，难受，各种情绪的综合体。是的，这周就是这么纠结难受，偶尔会因为某个发现而兴奋。

纠结的就是我的备课和试讲，之前准备了很多，可是，一试讲，发现问题很多，当初在写教案做ppt的过程中，总是建构在自己完美的世界里面，感觉很美好，实际上漏洞百出。真正到了试讲，问题还是相当多的。

自己试讲会发现一些问题，在老师面前试讲，又会发现一些问题。我觉得我的最大问题就是语言组织能力有点欠缺，很烦恼。不知道该怎么办，语言这个东西不是一蹴而就的，还是很烦恼。不过，还是很欣慰，有很多人愿意帮助我，愿意听我试讲，愿意帮我纠正。

这周要准备下周的公开课和新课，我很揪心，公开课的内容，我改了又改，什么时候想到一点加进去，又发现那里不行了，老师给的建议很多，都不知道如何下手了。因为我

的公开课时免疫复习课，后来我才发现复习课的公开课是很有难度的，不像新课的学习，复习课很担心会炒冷饭。复习课试讲了一遍又一遍，老师也给了很多建议。最初是说我选的艾滋病的这个材料比较难讲，如果讲甲流就会觉得很普通，没有新意，最后，纠结了半天，还是选择了用艾滋病这个材料，因为约翰逊患有艾滋病这个案例有一定的正面教育意义。敲定了艾滋病这个材料之后，就在明线和暗线这个问题上纠结，老师给的建议说，在讲艾滋病的同时，无形之中把免疫的知识点也复习了，到了课堂结束，学生还以为这是在讲约翰逊，所以在设计问题，贯穿方面想了很多。一开始，老师觉得我问的问题，就像在炒冷饭，我的材料只是作为一个引子，没有把材料贯穿进去，显得我的知识点和材料是分离的，也就是“皮肉不相连”。可是我可以理解这个意思，却不知道怎么去问这个问题，很烦恼。接着没几天就要上去讲课，内容思路都没有准备好，我很揪心丫。当时，又感冒了，人总是在生病的时候，特别的脆弱。毫无头绪，弄不出来，还病怏怏的身体，身边的朋友也是爱莫能助，我只能在那个角落揪心的思考，品尝属于自己的苦。其实也没有那么糟糕，很多同学，都过来帮我想想，给给意见。黄迪和蕾红他们也都打电话过来慰问我，鼓励我。真的超感激他们。

这周以及下周，我还要筹备主题班会的事情，主题班会我是希望班级的学生都可以挑战自我，展现新的形象，可是班级的学生貌似不是那么容易调动，有点失落的感觉。这周六我们班级的班主任出差了，又由我负责了，事情好多哦。其实，我都不怕这些事情，我现在最担心上课了，真怕让所有人都失望了，那种感觉好糟糕！

下周的上课，真的要給力給力給力啊！拜托了！期待下周吧~

第六周

这周本来是非常揪心的一周，人生第二堂课本是公开课，后来由于老师说排后面上，

也就是说推迟了，当时听到这个消息，还是有点小伤心的，本来打算好清明去杭州玩的，现在搞的我的心里难以安宁，不能出去了，只能呆在学校里准备着。后来，心态调整了，想想这是值得的，难得的。

这周最重要的事，就是开始了我人生的堂课。我上的是免疫功能异常的新课，这节课我准备了很久，也试讲了很多次，终于在本周二的早上第三节课拉开了帷幕。一开始，还是稍稍有点紧张的，幸好，我私下问了问，学生都没发现我的紧张。这节课主要讲过敏反应和艾滋病，学生对这方面的内容在生活中都有过一定的接触，这节课最重要的就是一个情感态度价值观的落实，也就是生命教育。在课堂上，我让学生说说如何关爱艾滋病患者，学生都很能说，我当时就吓到了，发现文科班的学生就是不一样。学生在语言表达，组织语言方面是相当的不错，同时，对如何看待艾滋病患者都有着别样的关怀。

这一节课是有评课的，建中老师给我这节课一定的评价和建议。老师说，总的来说，对次上讲台的我来说，这堂课还是相当成功的课堂。当时听了，很是开心。当然也是有很多不足的，老师说，给学生讲的还是太少了，要更放宽时间给学生；没有充分利用好课堂的生成；上课有点感觉随意；同学说，口头禅还是比较多。

之后就在8班试上了公开课的内容。一直听说8班的学生都不太配合老师，我当时去上的时候，还是很紧张的，紧张的出现很多口头禅。幸好啦，8班的学生还是挺给我面子的。当时的内容比较多，只讲完体液免疫和细胞免疫，就下课了。当时上完，就去问建中老师，哪里要改，可是建中老师让我自己思考了，再去和他聊。当时，一上完课，根本感觉不到哪里不对，是因为心里很浮躁，静下心来，就会发现自己问题还是很多的。只有做万全的准备，才能做得更好。

之后由于陈娇的课要在我们班级上，所以我连着上了2节课。一节是种群的增长方式，

这节课还好；后面一节，种群的数量波动，就准备的不是很充分，因为这是清明放假前夕的最后一节课了，每个人的心里都很浮躁，况且知识点不是很难，课堂也就变得很简单。

这周主要自己要上课，就很少去听课。还忙于接下来的主题班会，很多的材料要准备啊，还是得加油干。

总之，这周是忙碌加忙碌的一周，下一周依旧，我要坚持下去。

第七周

这一周，很短暂，我却觉得过的特别漫长。这周的重头戏是公开课和主题班会。

推迟了n久的公开课终于在周三下午的第二节课拉开了帷幕，之前的所有的努力，似乎都要在那节课上见分晓了。可惜，应了一句“期望越大，失望越大”。由于我上的是免疫复习课，这个课对于我们班级的学生来说有点难度，好悔当初怎么没好好分析学生情况，就一股脑认为我们班级学生会很給力。我觉得我很悲剧。一开始的课堂还是不错的，到了下半节课，不知道为什么课堂就这么压抑了，也许是我自己有想放弃的念头吧，我想想也是，我是一个受别人情绪影响很大的人，我是那么容易说放弃，又那么容易说要做什么的人，很讨厌发现原来自己就是这样的。不过其实也没我说的那么严重啦，老师和同学还是给予我一定的评价和建议。最欣慰的就是，这次公开课，我克服了我最大的障碍-语言问题，这对于我来说，可以说是一个很大的进步，终究还是进步了，虽然没有达到自己的期望。想想，付出总是会有回报的，人总是在不断地挫折中成长起来，进步起来，所有的不快，会过去，所有的快乐，也会过去，还是珍惜当下每一个机会，活在当下，快乐一点。

再说说主题班会吧，主题班会的时间是纠结了很久的，本来每个班级的班会都放在每

周二，由于大家都要一起，每个班级都想放在圆顶多媒体，我们班级就搞了特殊，在这周五开展，避免撞车。后来才发现，搞特殊是多么的纠结。由于老师规定要放在周二，大家统一，可是我们班级特殊了，其他班级便会不情愿，也想搞特殊，造成了很多不好的影响，这个是我当时没有考虑好的，以后考虑事情要全面一点。

至于主题班会，总的来说，还是不错的。我们这个主题班会的主题是《十八岁的天空》，刚开始，我们召开班委会，讨论班会的具体节目，暂定了一些节目，后来排出来后，给班主任看，班主任觉得这个就显得像晚会，都在玩，而且游戏节目的时间比较长，不能突出主题。这是非常好的建议。在之后，我又重新你拟一份，班主任对歌曲的选择有点建议，最终节目差不多就定下来了。其中有一个诗歌朗诵的节目，朗诵诗歌的一个学生不是很愿意朗诵，可是当时却又报名，可是第二天就是主题班会，真不知道该怎么办，很害怕到时候，他不愿意上场，还好他最终上场，还是欣慰的。总的来说，这次主题班会还是不错的，就是游戏那部分的时间有点长，对学生来说有一定的难度。在让学生说十八岁的困惑和梦想的时候，给的时间有点短，应该多鼓动学生讲。

下周六就要离开了，回想当初刚过来到现在，看看自己微妙的变化，这期间，有兴奋，有失落，有开心，有伤心，有绝望又有希望。面对次的实习，面对自己的批短暂的学生，心底还是莫名的激动和兴奋的，也许，正因为如此，我们每一个人都想好好用心的对待自己所带的班级的学生。记得来这里之前，我就告诉自己，要努力记住班级里的每一个学生名字。到这里之后，我先是当班主任，所以我就会每天傍晚跑过去，看看他们，然后多认识认识他们，从刚开始的不怎么搭理，到后来愿意和我聊天，这些微妙的变化，我感到很欣慰。人类始终是感性的动物，因为我们在乎我们的学生，所以，我们愿意甘心的为他们付出着我们所有的努力；所以，我们会因为学生一句话抑或一个表情而开心或者难过；可是，在这个付出的过程中，我们遇到了挫折，也许这最大的障碍就是我们的付出没有得到回应，一次又一次的，于是乎，我们的激情被一点点消磨了，最后，作为一个老师，我们

就想着做好自己本分工作，不想其他。人与人之间的距离很微妙，就像人与人之间的缘分很微妙。一句话，一个表情，一种回应，距离近了或者距离远了···

第八周

这一周是在钱高的最后一个星期了，很多事情都接近了尾声，大部分同学都在整理资料，还有在弄主题班会，我们班级上周五就把班会给搞定了，所以这周不是很忙，只是离别的情绪很浓厚。

其实这周本来我会很轻松，终于把很多事情搞定了，可以放松放松了，我觉得我是一个天生劳碌命，参加评课，帮忙其他同学做节目单，做视频···这周二是很多班级的主题班会，当然我很兴奋去每个班级打打酱油，感受每个班级主题班会的氛围。溜了一圈下来，收获还是不错的，突然发现自己班级的班会也还是不错的。

这周六就要离开了，离别的味道在空气里面很重。看着很多学生都给他们班级的实习老师写信，送礼物，我就很羡慕。失落的人总不会是我一个人的，于是乎，我们一堆沦落天涯的人混在一起，酸酸的说着我们不羡慕。其实学生都还好啦，惊喜总是留在最后的，礼物并不代表什么，泪水才是最珍贵的。不过我还是收到了神秘的礼物，挺开心的。在我们离别的前一晚，我们班级的学生偷偷地给我们搞了一个送别会，大家齐声对我们说：老师，辛苦了。我们每一个人都有一件特别衣服，上面全是每个人写的祝福。第二天早上离开的时候，班级里很多同学都出来送我们，有些女生都哭了，真的很感动。

离开的前一天，我们学院领导还过来看我们，开展了一个的实习成果汇报会议。我很荣幸代表全体实习生作汇报，可惜，我还是出了一点小错，由于前一秒在自己班里和学生聊天，下一秒发现迟到，冲到开会地点，个就叫我上去汇报，竟然紧张的话筒声音都忘弄

好了，还好还好，后面就逐渐淡定了，还是不错的。

时间总是短暂的，实习结束了，我们得到了难得的历练，实习中我们学到了很多书本上学不到的知识，同时也更加深刻地感觉到了书本知识的重要性。实习中每一个人都有了自己的收获，收获了心中的那份经历、那份感受、那份回忆！

真的感谢钱高能够给我们这次难得的实习机会，让我们受益匪浅；感谢钱高的指导老师，愿意晚上赶过来为我们指导上课，愿意孜孜不倦的听我们每个人的试讲、上课并给我们提供很好的建议；也感谢学院领导在百忙中来实习学校看望我们，给我们带来了温暖、关心与鼓励，我们将铭记在心中；感谢我们的带队老师——林国栋老师八周来的陪伴、指导、关心。也很感谢身边同学的帮助和意见。