众所周知,土茯苓是日常生活中极为常见的食材,经常食用不但对人体具有除湿解毒的功效,而且还具有健脾利湿的作用,因此备受人们的喜爱,尤其是用其煲成的汤品,更是深受人们的欢迎。那么土茯苓煲汤的做法到底都有什么呢?
做法一:
食材:土茯苓适量,水蛇仔适量,红枣两颗,姜适量,适量适量
做法:
1、将准备好的水蛇仔用清水清洗干净后,切成段状。
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2、向锅中倒入适量的清水,大火烧开后,将切好的水蛇仔段儿倒入其中炒一下捞出备用。
3、将准备好的土茯苓削皮后,用清水清洗干净后切成片状备用。
3、将姜切成片状备用。
4、将红枣、姜片、水蛇仔段、土茯苓片倒入砂锅中,并倒入适量的清水,大火炖制三个小时作用,倒入适量食盐即可。
做法二:
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食材:柴鱼一条,白茅根适量,茶树菇适量,洋薏米适量,生薏米适量,熟薏米适量,芡实适量,蜜枣少许,桂圆肉少许,土茯苓适量,知母肉适量,瘦肉适量
做法:
1、将准备好的柴鱼处理好后,用清水清洗干净后备用。
2、将白茅根、茶树菇用清水清洗干净后,切成块状备用。
3、将土茯苓刮皮后,用清水清洗干净,切成段状备用。
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4、将准备好的柴鱼、白茅根、茶树菇、洋薏米、生薏米、熟薏米、芡实、蜜枣、桂圆肉、土茯苓、知母肉、瘦肉放入锅中,再放入12碗清水,大火烧开后改成小火煲制90分钟左右即可。
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