实习日记和总结范文

实习日记及总结

作为大学生的我，一直在追求着一份能让我锤炼技能、提高自己的实习经验。去年9月份，我终于如愿以偿地找到了一份实习机会。这是一个刚刚起步的律师事务所，他们创办不久，但是发展迅速，人数也从最初的两三个人扩大到现在的十余人。 第一天，我有点紧张，不知道如何融入他们。但是律所的其他员工都非常友好，给予了我很多帮助和支持。他们每一个人都非常专业，也很重视团队合作，这让我很受感动。

在律所实习期间的第一周，我主要是跟随下属律师助理去法院了解案件的进程和理解法律的应用。这让我对法律程序和诉讼的流程有了更深入的了解和理解。第二周，我开始基本独立负责一些诉讼纠纷，例如搜集证据、整理材料、撰写文件等。虽然我知道我做得不够完美，但是我的主管总是很耐心地指导我，帮我发现问题和解决问题。

第三周，我的主管决定给我更多的工作量，让我试着处理独立的案件。我被分配负责一起审批的债务纠纷案，我要去整理相关资料并且和另一个律师一起开始调解程序。这是我第一次真正参与到这样一个程序中，也是我第一次和当事人进行面谈。我很紧张，但是我知道所有的训练都准备我应对这些情况。谈判并没有想象中那么困难，通过我通过调解，双方都很满意。这个过程让我学会了如何处理燃眉之急的问题，同时也让我见识到了法律更实际的应用方式。

值得一提的是，律所的领导和整个管理层非常重视培养员工的能力和职业道德。他们在工作中也将这一理念付诸实践，这让我受益匪浅。在这里，我不仅学习到了如何为客户解决法律问题，而且还学习到了如何成为一个更出色的人。

总之，在这段实习的经历中，我学到了很多，比如如何更高效地管理时间，如何在团队合作中保持良好的沟通，如何更好地为客户服务。这些都是我的宝贵经验，也帮助我成长为一个更好的人。

因此，如果大家也在寻找实习机会，希望大家要记住，实习不仅仅是一份工作，而是一个学习和成长的过程。相信在这样的经历中，每个人都会收获自己想要的东西。 作为一名在校大学生，实习生涯是必不可少的一环。在今年的实习期间，我每天都会记录自己的感受和经历，这样的实习日记让我更好地反思自己的优缺点，认识到自己的不足之处，从而提高自身素质和能力。

在整个实习期间，我最感受到的是工作的压力和忙碌程度。为了更好地进入角色，我每天都会提前到达公司，并且制定出一份详尽的工作计划。然而，从早上八点到晚上六点，我都要接受公司的安排和指导，紧张的工作节奏让我没有太多的时间休息。虽然我始终在坚持，但是工作的节数和强度还是让我有些吃不消。不过，这一

切都是有意义的，因为工作压力使我迅速适应了公司的工作模式，将我的能力得到了很大的锻炼和发挥。

另外，实习过程中，我也学到了很多新的知识和技能。这些知识和技能不仅来自于公司培训课程，还来自于公司的业务场景和实践经验。公司里的老员工们都很热心地教导我工作中的注意事项和技巧，让我在实践中更好地理解和掌握这些知识点。通过实习，我明白了一位优秀的员工需要具备的专业知识和业务技能，然后找寻自己的不足之处，并积极改善自己。

而且，在实习的过程中，我更加明白沟通的重要性。同事之间的相互帮助和交流是非常必要的，一个团队只有紧密合作，才能取得较好的工作效果。在实习期间，我积极与同事交流，不仅是工作上的合作，也包括一些日常生活上的闲谈，慢慢地便成了公司的一份子。这样的凝聚力不仅让我在公司的工作中更自然而然，并且让我感到更加舒适与自在。

最后，在这次实习的日志中，我记录了很多在实践中遇到的问题和困难。虽然遇到了一些挫折与晦暗，但我从来没有放弃过。事实上，这些错误和失败让我更好地掌握了实践要点和知识点。从不断地失败中，我积累了许多经验和智慧。这一切都让我更加成熟，并且更加明白自己的优越性和不足性。

总之，通过这次的实习经历，我不仅发掘自己的潜力，更侧面证明了我的能力。在与同事互动，解决业务难题以及应对各种挑战的过程，我提升了自己在实践中应有的能力，同时在团队建设和企业文化方面也有着一定的贡献。在未来的工作和学习中，我会继续保持这份学习的心态，不断改进自己，努力扩充自我实力。

今天，我们庵埠中学实习队的全体队员终于和学校的领导老师见面了。我们穿戴正式，早早的在会议室门口等待老师们的到来。会议中，领导向我们实习老师的到来表示热烈的欢迎，并为我们分配指导老师，最后，还给我们介绍了他们学校的现状。这一天，我怀着兴奋的心情而去，我知道，这是实习工作的开始，甚至是我踏入社会的一个前奏。会议结束之后，我的心情比较沉重，领导严肃的态度让我意识到实习其实是要求我们正规地参与到教学活动中，不容儿戏。压力之余，我将严阵以待。 早读的时候，我与队友陈晓维踏入了高一11班――我们即将负责的班级。我忐忑不安的心境难以言表，可以说，我是第一次这么正式地面对这么多学生，以老师自称的方式令我深切地感受到责任的重量。其实，在前一天晚上，我默默地准备了各种各样的自我介绍，可惜到了真正的场合，我还是以最朴素最轻松的方式向学生们打了招呼。之后，我们开始忙碌的一天。

早上，我与晓维帮曾老师发放校服。站在讲台上，我念名字让学生上来拿。结果，我出丑了。有些学生的名字我实在没办法用潮汕话讲出来，讲错了就用普通话，学生在下面哄堂大笑，我窘得不行。幸好，我的脸皮比较厚，学生的笑声也是善意，我镇定地坚持下去，总算圆满地完成任务。之后，我一直都在帮杨老师改作文。其实我挺激动的，在苏霍姆林斯基的《给教师的建议》中讲过，通过学生的本，你可

以看到这班学生的学习。我深以为意，坐定办公室之内，我认真地批改作文，总结经验。

下午第三节，信息技术的老师有事不能上课，于是将这节自习课托付给我们。我们在课室里转来转去，以便学生提问请教。令我失望的是，即使我们两个实习老师就站在那里，但课室里依然乱哄哄的。我站在讲台上观察他们，我发现，学生们大约分为两种群体，一种是抓着课本讲话，一种是埋头不闻身边事。对于那种身处乱境却依然勤学不辍的学生，我暗暗赞赏。之后，主任来了，晓维见状赶紧让学生收敛，可惜还是乱糟糟一片。不开心的事终于发生了，主任责骂他们，然后他们的班主任――曾老师也发怒了，我们两个挺尴尬的，毕竟因为是在我们的管教不当下造成的。我们之前的心理是什么呢?第一，我们不想在第一天就得罪学生，免得以后的教学工作无法顺利进展;第二，主任站在那里，我们觉得越俎代庖去教训学生有点不妥。所以，学生在吵闹，我们却沉默了。

放学后，我一直在反思，结论只有两个字：后悔。其实，学校领导肯定希望学生的纪律抓得好，也我们能够约束他们尽到责任，我们没做到，主任一定不满，当时我至少要警告一下学生。不过，没关系，这也算买了一个教训了，以后我会学着好好控制那个尺度的。

鉴于他们的基础不牢固，我有了一些想法。我认为，每天最好提供少量的基础训练：一个成语解释、几个字词拼音以及一个病句。一次不需太多，但要求他们拿个本子每天都分类记录。如果他们能够坚持下来，我相信，高三的时候，他们将会拥有一笔难得的财富。

除此之外，我还有一个想法，每个星期至少要在课堂上念上两篇的作文素材，并且要求学生多多阅读，在阅读之余还要学会摘录，只有这样，他们的文章才能充实起来，至少做到有话可讲，又不会重复拖沓，文不对题。当然，要想把作文写好，还需要老师指导写作方法，这需要上几节写作课，把各种文体的写作方式介绍给学生。 我的种种想法都只停留在理论阶段，至于有没有实践的意义，我决定向杨老师请教。 实习总结：

教学，是一个复杂的过程，是一个漫长的过程，是一个终身学习的过程。有着太多的感悟，有着太多的体验，有着太多的渴望，希望自己在未来的教学中学习、进步、成长。虽说我的实习生活已结束，但我对教学的追求和努力将一如既往，我对学生的关爱也将永不消减，作为准老师的我有信心做好教育工作。争取做一名优秀的人民教师。

模拟法庭实习日记总结

我参加了一次为期两周的模拟法庭实习。这是我人生中第一次接触法律领域，也是我深入了解司法体系和法律文化的一个非常宝贵的机会。在这篇文章中，我将详细阐述我的日记，以期能够帮助你更好地了解这次实习的内容和收获。

第一天：

第一天的实习是讲解了一些基本法律概念和流程。老师向我们介绍了法官、检察官、律师的角色和职责，并讲解了法庭诉讼程序的基本流程。我觉得这非常有用，因为我以前对法律系统的了解非常有限。 第二天：

在第二天的实习中，我们学习了如何读案卷和法律文件。我们学习了法律术语和文档格式，以及如何理解法律文件中的条款和意思。老师还教了我们如何写法律文件，例如诉讼状、答辩状等。这让我在未来的实习中更容易理解案情，并在需要时为客户撰写文件。 第三天：

在第三天的实习中，我们开始进行模拟法庭辩论。老师给了我们一个简单的案例，然后让我们模拟法庭诉讼流程，包括开庭、法官问询、证人证言、律师辩论、法官宣判等等。这是非常有趣的，因为我们可以互相讨论和学习。 第四天：

在第四天的实习中，我们被分成小组，每个小组都扮演着不同的角色。我们做了一个复杂的案件，包括证人证言和证物。我们需要阅读案卷和文件，并组织自己的证据，最后在模拟法庭中进行辩论。这让我更好地理解了案件的各个方面，并为未来的实习做好准备。 第五天：

在第五天的实习中，我们开始处理真实案件。我们被分配到不同的案件，并需要准备诉状和陈述。我们被要求对案件进行调查，并准备陈述，为律师和法官提供必要的信息。这是一个非常有挑战性的过程，但我喜欢这个过程，因为它让我更了解法律文化。 第六天：

在第六天的实习中，我们去了当地一家法律公司参观。我们遇到了一些专业律师，并学习了他们如何处理案件和服务客户。这是一个非常有意义的经历，因为我们可以看到律师如何把所学与实践相结合。 第七天：

第七天的实习中，我们继续处理真实案件。这次我们需要为客户撰写文件，例如反诉状、上诉状等。老师给了我们很多指导，并帮助我们更好地理解法律文件的写作规则和技巧。这让我在未来的工作中有了更多的自信和能力。 第八天：

在第八天的实习中，我们模拟了一次重要的庭审。这是我们过去几天学习的所有知识的总结。我们需要在模拟法庭中处理一个复杂的案子，包括各个步骤和程序。这是一个非常严谨的过程，但我认为这次模拟法庭是我整个实习期间最有意义的一次经历。 第九天：

在第九天的实习中，我们讨论了法律倫理。老师向我们详细介绍了律师职业道德规范的准则和伦理问题，包括如何处理矛盾利益。这是一个非常关键的课程，因为它让我们意识到，律师的职责和义务不仅限于处理法律技术层面的问题，更包括要面对道德和伦理的挑战。 第十天：

在第十天的实习中，我们学习了如何证明案件中的事实。老师向我们介绍了不同类型的证据，包括书面证据、口述证据、物证等。我们还学习了关于证人证言的一些技巧，使我们更好地理解如何评估证据，并撰写合适的口头陈述和文件。 第十一天：

在第十一天的实习中，我们模拟了一个简单的仲裁案件。我们分成不同小组，并扮演不同的角色。我们根据仲裁规则处理了一个简单的案子，包括听取证人证言、收集证据、进行辩打等。这让我更好地理解了仲裁的程序和技巧，并为未来的实习和工作做好准备。 第十二天：

在第十二天的实习中，我们总结了我们从实习中所学到的东西，并分享了我们的想法和感受。我们被询问对整个实习的评价，以及对追求法律职业的兴趣是否增强。我觉得这个经历非常宝贵，因为它让我意识到我所了解的法律体系其实远远不够，而我也需要更多的实践和经验，才能够成为合格的律师。 总结：

这次模拟法庭实习让我对法律体系和司法文化有了全新的认识。我学习了很多新知识和技巧，以及如何处理案件、为客户提供专业服务。这次实习也让我更加热爱法律，希望有朝一日可以成为一名合格的律师。我非常感谢这个机会和这些学习经历。 BIM实习日记总结

在大学期间，为了更好地将所学知识转化为实际应用，我们学生都需要走出课堂，到实验室或企业进行实习，在实践中不断学习成长。而我的这次实习，则是在一家建筑设计公司进行的BIM实习。在这段实习中，我学到了很多知识和技能，让我对BIM有了更深刻的认识和理解。

首先，我了解到BIM技术是建筑领域中的一种数字化设计、建模和协作工具。通过BIM技术，设计师可以轻松地将设计意图转化为具体模型，实现精准的设计和

施工。在实习中，我参与了一个项目的BIM建模工作，通过学习和实践，我清楚地了解了BIM技术的优点和应用范围。

其次，我了解到BIM技术需要多学科的知识和技能的结合。在BIM建模中，需要涉及到建筑、结构、暖通、给排水等多个学科领域的知识。而在实习中，我也看到了这些领域专业人员之间的协作。他们各自负责自己的领域，但却需要紧密协作，协商设计方案和解决问题。这也让我从侧面了解到了建筑设计行业的复杂性和团队合作的重要性。

然后，我意识到了BIM技术对建筑行业的革命性影响。通过BIM技术，设计师可以在设计阶段就模拟建筑物的各个方面，预测出可能产生的问题，并立即进行修改。而传统的2D图纸设计则存在着制图效率低、数据信息不准确等缺点。而在实习中，我也看到了公司已经将BIM技术应用到了项目中，显著优化了设计过程和效率。 最后，BIM实习让我认识到，实践是学习的最好方式。在课堂上学到的知识，需要在实践中不断验证和修正，才能更好地掌握和应用。在实习中，我也发现我的专业能力得到了提高和巩固，而且也学到了很多课堂所无法学到的经验。

通过BIM实习，我不仅加深了对BIM技术的理解和应用，也在实践中领悟到了建筑设计行业的复杂性和团队合作的重要性。希望今后能积极学习这方面的知识和技能，为将来的职业发展打下坚实基础。

2023年过去了，我们迎来了崭新的2023年，这也预示着我们离毕业不远了。2023年，我们迎来了大学生活的最终一个学期，学校为我们安排了生产实习，大致分为识图、学习PKPM和参观建筑物。我也充分利用了这次生产实习进行了实践活动。这次实习是我们学习理论知识三年以来的第一接触现场，能够想象其意义的重要性，我们第一次将理论知识与实际相结合。从实践中，我对这门自我即将从事的专业获得一个感性认识，为今后专业的学习打下坚实的基矗它不仅仅让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，还使我们开阔了视野，增长了见识，为我们以后更好把所学的知识运用到实际工作中打下坚实的基矗经过生产实习使我更深入地接触专业知识，进一步了解合理控制建筑工程成本重要性，了解工程施工管理过程中存在的问题和理论和实际相冲突的难点问题。

我觉得实习主要是为了我们今后在工作及业务上本事的提高起到促进的作用，增强了我们今后的竞争力，为我们以后立足本行业增添了一块基石。这次实习丰富了我在这方面的知识，使我向更深的层次迈进，对我在今后的社会中立足有必须的促进作用，但我也认识到，要想做好这方面的工作单靠这几天的实习是不行的，还需要我们在平时的学习中一点一点的积累，不断丰富自我的经验才行。

实习中，我们在专业技术人员和指导教师的帮忙下，将所学知识和实习资料互相验证，并对一些实际问题加以分析和讨论，使我们对建筑工程技术专业的基本知识有一个良好的感性认识，为后续专业理论知识的学习奠定一个良好的基础，同时，我自认为对建工行业的工作性质有一个初步的了解，培养我对本专业的热爱度，强化我的事业心和职责感，巩固专业思想。

我相信在以后的生活中我将体会到更多的东西，也相信自我在下一次实习中将会更好。我坚信经过这一段时间的实习，所获得的实践经验对我终身受益，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证，我会不断的理解和体会实习中所学到的知识，在未来的工作中我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作来，充分展示自我的个人价值和人生价值。