关于中小学生心理健康教育的探新

德育课堂　０　关于中小学生心理健康教育的探本斤　一刘明光一王大国。　早在１９９９年开始实施的《中共中央国务院关于　深化教育改革全面推进素质教育的决定》就强调指　出：“加强学生的心理健康教育，培养学生坚忍不拔　的意志、艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活　把友谊看成是生活的重要组成部分。没有伙伴，会使　他们感到苦恼孤独。友谊给他们带来欢乐和支持，来　自朋友的鼓励和安慰、赞扬，往往比家长、老师的作　用大。但由于中学生自尊心很强，感情丰富而起伏性　的能力。”随着人类社会的进步与发展，竞争日趋激　烈，给人们带来诸多压力，尤其是心理压力越来越　大，近些年心理健康受到人们的特别关注。心理健康　教育显得尤为重要，特别是对未出校门的孩子们，心　理健康状况很可能对他们一生的发展和行为方式产　生深远的影响。同时，心理健康是素质教育的重要内　容，也是当前中小学教育面临的新任务和新要求。如　何在中小学开展心理健康教育是当前学校教育工作　者亟待解决和深入研究的问题。要做好这项工作，首　先要了解心理健康及心理健康教育的重要性。只有　建立起科学的认识和正确的教育观念，中小学才能　有效地开展心理健康教育。笔者从以下几方面进行　粗浅探析：　一、中小学生心理健康教育的现状　１．中小学生在学习方面的表现　因学习而产生的心理问题是中小学生主要的心　理问题，表现有精神不振，压力越来越大，从而导致　食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆力下降、思维迟钝、　学习效率不高等。厌学，不仅是学习成绩差的学生不　愿意学习，一些成绩较好的学生也出现厌学情绪，甚　至可以说“厌学心理”在中小学生中已经有一定的普　遍性。考试焦虑，特别是遇到较为重要的考试时，焦　虑更为严重，甚至出现焦虑泛化现象。一些学校在片　面追求升学率的指导思想的影响下分好差等级班，　考试排名次，张榜，搞题海战术，使学生的心理整天　处于一种超负荷的高度紧张状态之中。另外不当的　教育方法，例如教学方法不灵活且带有惩罚性等，也　会给学生的心理造成种种问题。　２．中小学生在融洽人际关系方面的表现　在中学时期，老师仍然是学生心目中的公正代　表。他们希望得到老师的关心理解与爱护。如果老师　对学生缺乏理解，缺乏耐心与爱心，不能以热情的态　度给予学生指导帮助，就会降低学生对老师的信任　度，影响学生与老师之间的沟通。　同学问的关系不够融洽。随着学习任务越来越　重，竞争越来越激烈，同学之间也缺少了交流和沟　通。如果老师疏于引导，同学之间就会产生隔阂，缺　乏应有的同窗之谊。　与父母的关系亲密不够。民主型的、和睦良好的　家庭能给中学生一个温暖的归属港湾，而专制式家　庭中的父母与子女之间不能进行正常的沟通，会造　成这样的家庭中的学生孤僻、专横的性格。加上“单　亲”家庭带来的一系列问题的存在，会使他们认为是　自己的父母给自己带来或制造了痛苦，因此憎恨父　母、家庭。中学生需要友谊，需要别人爱，又爱别人，　大，不少人往往不能正确处理自己与他人的关系，易　产生人际关系的紧张而带来心理不平衡的表现。　３．中小学生进入青春期的表现　情绪不稳定，表现出严重的自卑情绪。青少年时　期处于由幼稚的童年期向成熟的成人期过渡的阶　段，认知特点是天真、浪漫、理想化的成分多，现实性　的成分少，正如“初生牛犊不怕虎”。一旦将他们的主　观想象放到社会实践中去检验时，他们会惊讶地发　现，理想是如此的脆弱。天真想象的破灭，给他们带　来了严重的心理压力。有自卑倾向的人就会难以忍　受，把失败归因于自己无能，因而灰心丧气、意志消　沉，使自卑的心理深入内心。导致中学生自卑的直接　原因有成绩落后、交往受挫、生理原因、家庭背景等　因素。　逆反心理普遍。中国传统“师道尊严”“父为子　纲”的观念对人们的影响十分深远。许多家长和教师　无论正确与否，都要求学生接受他们的意见建议。学　生在许多问题的认知上，都对家长和教师存在一定　的依赖性，可是，他们的潜意识里将自己看作大人，　迫切要求独立。但是在家长和教师的眼里，他们还是　孩子，还很幼稚，唯恐他们吃亏上当，于是对他们倍　加关爱，喜欢过多干涉他们的生活。　二、当前对中小学生进行心理健康教育的思考　１．增强心理健康教育的意识　实施心理健康教育，首先，要求我们全体教育工　作者要转变“智育至上”的教育观念，树立以提高心　理素质为基础的素质教育观。在人的种种素质中，心　理素质是最基础的，它是其他素质形成和发展的内　在条件，没有较好的心理素质，其他素质的发展将受　到严重影响。因此，心理健康教育是素质教育的重要　组成部分。每一位教育工作者只有自觉增强心理健　康教育的意识，才能切实维护学生的心理健康，提高　学生的心理素质。　２．当前开展心理健康教育的必要性　现行的中学德育大纲已把“个性心理品质和能　力”列了进去，明确规定中小学心理健康教育是中小　学德育工作的重要任务内容。心理健康教育不仅是　我国社会主义教育性质和目的所决定的，而且是中　学生心理变化发展特殊性的客观要求。学生特殊的　年龄阶段所决定的特殊心理状态以及他们所处的学　习生活环境和改革开放的信息化的社会环境，决定　了他们的心理变化发展正处在一个不稳定的阶段。　在此阶段，能否保证和增进学生的心理健康，将直接　影响到他们的身心是否能全面健康发展成长，对他　们终生产生深远的作用。因此，注重和加强学生心理　０　德育课堂　浅谈中学教学中的素质教育　■甘秀华　２ｌ世纪是“知识经济”时代，知识成为最重要的　生产要素，在推动经济增长中发挥着主导作用，这就　必然对劳动者的科学文化素质提出新的要求，知识　经济的主要推动力是人的知识、智慧、技术、能力和　课堂教学，谈谈对学生“五育”的培养　一　优化教学过程　科学地把握和实施教学是提高课堂教学的火　键，是达到课堂教学高效率、高质超的必经之路，也　是减轻学生课业负担的有效途径：新教育观认为，教　学过程是“师生交往，共同发展”的互动过程。教学是　教师的“教”与学生“学”的统一，这种统一的实质是　管理策略等。它特别要求人们具备获取知识和信息　的能力、适应社会快速变化而变革和创新的能力。我　国把全面推进素质教育作为全面贯彻党的教育方　针，遵循教育要面向现代化、面向世界、面向未来的　“师生交往”。教学过程是“互动”而不是“被动”　教师　的“动”是为了引导学生的“动”，要引导学生质疑、ｊＪ占Ｊ　查、探究，要激发学生的学习积极性，这就要求教帅　战略思想，培养高素质的人才。２１世纪基础教育的紧　迫任务是走向素质教育，它不同于应试教育，它要求　教育要对学生的全面素质负责，多角度、多方位对学　生进行思想Ｅ、知识上、能力ｔ的教育。多年来关于　素质教育的一些基本观点已取得了共识，如面向全　不但要有强烈的事业心、责任感，还要有扎实的专、ｌ　功底，不断提高自身素质，采用多种教学方法和开展　多种实践活动，促进学生积极主动地参与教学过程．　．体，全面发展、主动发展。那么，怎样实施素质教育，　怎么培养高素质的人才呢？实践证明。实施素质教育　的渠道是多方面的，但最简捷、最有效、最主要的仍　教师需要做到：一是加强学ｊＪ，提高理论水平，注南　教改经验和信息，经常研究学科动态、史学著作，许　积极地在教学中进行实践、探索，不断总结提高；■　然是学校教育。中学教育作为对中学生实施素质教　育的主阵地，在促进学生德、智、体、美、劳“五育”全　是从每～课做起，认真审视教学内容、方法和程序是　否符合学生的认知规律及生理心理特点，力求达到　在知识上面向全体学生，在智能上最大限度地培养　面发展方面，有其他学科不可替代的作用，下面结合　健康教育是非常重要的。开展心理健康教育，除了　采用专题讲座、团体辅导的形式外，还要大胆尝试下　列途径：开设心理健康教育课；学科教学渗透心理健　康教育的内容；各种活动渗透心理健康教育的内容；　开展心理咨询活动；教师人格力量的感染与熏陶；强　化团体心理辅导，应对“群发式”症候；搭建新媒体平　台，拓宽心理教育渠道；聚焦思想道德教育，营造和　谐教育氛围等。　３．丰富的实践活动是培养社会适应能力的捷径　研究　实践证明，实现心理健康更多地依赖于　个体在真实情景中的实践操作与体验。因此，心理　健康教育不能成为一门说教课，不能只停留在口头　上，而应深入生活，在实践中加以训练、巩固。为此，　我们倡导注重实践，给学生机会，让学生在参与中、　在“做”中真正受到心理健康教育。心理健康教育，　课堂教学是主渠道，但课堂内外是一个有机整体，教　师应让学生在广泛的课外活动和社会活动中主动投　入，积极参与，从而感受时代的脉搏，体验交往中的　情感，懂得互相协作的重要性，以培养适应社会的能　力。实践活动的形式主要有：团队活动、兴趣小组活　动、知识竞赛、演讲竞赛、文艺联欢、旅游参观、社会　调查、读书报告会等。心理学家断言，一生中从未发　生过心理障碍的人是绝对没有的，只不过轻重有别，　程度不同而已。由此，让学生参加实践活动，不仅能　使学生既善于评价自己，又善于评价他人，恰如其分　地看到自己和他人的优缺点；还能使１人Ｊ向孤僻的学　生合群，乐意参加群体交往，增强合作意识；也能使　心胸狭窄者学会宽容，开阔心境，理解别人，并能进　行情绪上的自我疏导，进行注意力转移，不至于“越　想越别扭，越想越伤心”而导致心理失常，出现心殚　障碍。所谓培养社会适应能力，在一定意义＿卜说，就　是要提高学生的心理承受能力。一个心理承受能力　薄弱的人，是经受不住挫折失败的。更难经受住诱惑　或压力，以后也就难立足于社会。因此，进行实践活　动，说到底就是要帮助学生树应对待挫折的正确念　度以及提高耐挫能力，从而培养学生的社会适应能　力。通过这些生动、活泼、有趣的活动，不仅让学生受　到实实在在的心理健康教育，而且使学生体会到　Ｕ、　理健康教育来源于生活、实践于生活的基本道　，从　而将心理健康教育真正落在实处。　心理健康状况不容忽视，我ｆ『ｊ应重视对学生的　心理健康教育，在教育工作中，不能仅仅停留任Ｊ　解　问题、分析问题的水平Ｅ，而且要能够解决问题，使　心理健康教育具有实际意义，从而推进素质教育的　发展Ｏ　ｇ　理健康教育不仅仅是学校教育的任务，也是　全社会的任务和职责；心理健康教育只有得到全社　会的支持和认可，才能使　ｔＤ理健康教育扎实、有效、　常态地开展。　（作者单位：１．安徽省霍邱县委党校　２．安徽省　霍邱县一中