为大力普及辖区学生营养知识,提供合理的饮食结构。近日,牟平区高陵镇中心卫生院到辖区中小校开民全国学生营养日活动。
活动现场,同学们在老师的带领下有秩序参加活动。卫生院公共卫生服务人员从营养与智力、合理膳食搭配等方面进行宣传讲解,并就学生如何进行早、中、晚餐的合理搭配及饮用水等方面的常识问题进行阐述。通过讲解、接受咨询及发放宣传资料等多种形式开展宣传,使广大师生对饮食健康和营养均衡意识有一个新的认识,养成健康饮食的好习惯。
据了解,今年____月____日是第____个“全国学生营养日”,今年的主题是“健康餐盘3:2:1”,即一餐当中应包含3份主食,2份蔬菜,1份肉类。为广泛、深入宣传学生时期营养的重要性,大力普及营养知识,引导学生养成不偏食、不挑食、讲卫生的好习惯。活动中介绍最好做到每周食谱不重样,早餐的各种营养素含量应占全天供给量的30%左右。午餐应占全天供给量的35~40%。晚餐应占全天供给量的35-40%。”
2023年学生营养日活动总结(二)
值全国“全民营养周”活动之际,我院临床营养部在门诊大厅举行了营养义诊活动。全民营养周主题是“全谷物,营养+”,就《中国居民膳食指南》核心推荐第一条“食物多样,谷类为主”提出了“全谷物,营养+,开启营养健康谷物新时代”的`活动。
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义诊现场气氛热烈,前来咨询的群众络绎不绝,营养医师们面对面的解答了大家的疑惑,发放了针对高血压、糖尿病、高血脂、肿瘤患者、孕产妇、婴幼儿等多种膳食指南。
“全民营养周”旨在通过以科学界为主导,全社会、多、集中力量、传播核心营养知识和实践,使民众了解食物、提高健康素养、建立营养新生活,让营养意识和健康行为代代传递,提升国民素质,实现中国“营养梦健康梦”。为进一步宣传《中国居民膳食指南》,推广“食物多样、谷类为主”的健康理念,帮助居民正确选择营养、优质的谷物,中国营养学会全民营养周办公室启动了“中国好谷物”遴选活动,最终评选出10种中国好谷,依次是:全麦粉,糙米,燕麦米,小米,玉米,高粱米,青稞,荞麦,薏米,藜麦。
2023年学生营养日活动总结(三)
为引导学生树立健康饮食观念,养成良好的饮食习惯,提高学生营养健康水平,促进广大中学生健康成长,在“全国学生营养日”到来之际,果庄中心初中结合学生特点,开展了“全国学生营养日”主题宣传活动。
利用黑板报、宣传栏、壁报和国旗下的讲话,介绍营养健康知识、树立健康饮食观、养成良好的生活饮食习惯,做到“早吃好、午吃饱、晚吃少”,合理搭配营养膳食,改善学生的营养状况,促进学生健康成长,提高学生的综合素质。
家校联合,下发《给学生家长的一封信》,告诉家长,根据自己孩子的'身体特点和生理需要,合理增加营养,均衡膳食,不让孩子暴
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饮暴食,不吃“三无产品”或者垃圾食品,严禁早上空腹上学,以免造成超重肥胖和贫血等不良现象。
在课间和饭空时间,利用校园广播向学生播报营养健康知识,了解合理饮食的好处,同时还介绍造成中小学生体重超标肥胖的原因,发出“合理饮食,健康成长”的倡议。
召开营养知识主题班会,各班主任在“全国学生营养日”宣传活动期间,召开一次营养知识主题班会,介绍营养健康知识,号召学生要合理饮食,不要暴饮暴食,更不能为了减肥而不食,造成营养不良,影响身体健康。
开展营养知识竞赛活动,政教处和团委向各班发出开展中学生营养知识竞赛活动,要求各班先自行进行选拔参赛人员,每班选出3人,参加校级知识竞赛,并将评出一、二、三等奖若干名,进行奖励。
此项活动的开展,对于普及营养知识、预防营养不良和营养过剩起到了很好的促进作用,有利于学生的身心健康成长。
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