健康领域目标

3~4岁 4~5岁 5~6岁 1. 身高和体重适1．身高和体重适宜。1．身高和体重适宜。宜。（参考标准： （参考标准： （参考标准： 男孩身高94.9-111.7厘米，体重12.7-21.2公斤；女孩身高94.1-111.3厘米，体重12.3-21.5公斤） 男孩身高100.7-119.2厘米，体重14.1-24.2公斤；女孩身高99.9-118.9厘米，体重13.7-24.9公斤） 男孩身高106.1-125.8厘米，体重15.9-27.1公斤；女孩身高104.9-125.4厘米，体重15.3-27.8公斤） 2． 在提醒下，能自2．在提醒下，能保持正确的站、坐和行2．经常保持正确的然坐直、站直。 走姿势。 站、坐和行走姿势。 目标2 情绪安定愉快

3~4岁 4~5岁 5~6岁 1． 情绪比较稳定，很1．经常保持愉快的情1．经常保持愉快的情少因一点小事哭闹绪，不高兴时能较绪。知道引起自己不止。 快缓解 。 某种消极情绪的原因，能努力化解。 2．不高兴时能听从成2．需要不能满足时能人的哄劝，较快地平静下来。 够接受解释，不乱2．表达情绪的方式比较适度，不乱发脾发脾气。 气。 3. 愿意把自己的情绪告诉亲近的人，3．能随着活动的需要一起分享快乐或求较快地转换情绪和得安慰。 注意。 目标3 具有一定的适应能力

3~4岁 4~5岁 5~6岁 1．能在较热或较冷的1．能在较热或较冷的1．能在较热或较冷的户外环境中活动。 户外环境中连续活户外环境中连续活动半小时左右。 动不少于半小时。 2．换新环境时情绪能较快稳定，睡眠、2．换新环境时较少出2．天气变化时较少感饮食基本正常。 3. 在帮助下能较快适应集体生活。 现身体不适。 3． 能较快适应人际环境中发生的变化。如换了新老师能较3．能较快融入新的人际关系环境。如换快适应。 了新的幼儿园或班能较快适应。 冒，能适应车、船等交通工具造成的轻微颠簸。 目标1 具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏

3~4岁 4~5岁 5~6岁 1．能沿地面直线或在1．能在较窄的低矮物体1．能在斜坡、荡桥较窄的低矮物体上平稳地走一段距和有一定间隔的上走一段距离。 离。 物体上较平稳地行走。 2. 能双脚灵活交替上2. 能以匍匐、膝盖悬空2．能以手脚并用的方式安全地爬攀3. 能身体平稳地双脚3．能助跑跨跳过一定距登架、网等。 离，或助跑跨跳过一连续向前跳。 定高度的物体。 3．能连续跳绳。 4．四散跑时能躲避他人的碰撞。 4．能与他人玩追逐、躲4．能躲避他人滚过来的球或扔过来闪跑的游戏。 5．能双手向上抛球。 的沙包。 5. 能连续自抛自接球。 5. 能连续拍球。 目标2 具有一定的力量和耐力

3~4岁 4~5岁 5~6岁 下楼梯。 等多种方式钻爬。 1．能双手抓杠悬空吊1．能双手抓杠悬空吊1. 能双手抓杠悬空起10秒左右。 起15秒左右。 吊起20秒左右。 2．能单手将沙包向前2．能单手将沙包向前2. 能单手将沙包向投掷2米左右。 投掷4米左右。 前投掷5米左右。 3．能单脚连续向前跳3．能单脚连续向前跳3. 能单脚连续向前2米左右。 5米左右。 跳8米左右。 4．能快跑15米左右。 4．能快跑20米左右。 4. 能快跑25米左右。 5．能行走1公里左右5．能连续行走1.5公5. 能连续行走1.5公（途中可适当歇里左右（途中可适里以上（途中可适歇、停停）。 当停歇）。 当停歇）。 目标3 手的动作灵活协调

3~4岁 4~5岁 5~6岁 1. 能用笔涂涂画画。 1. 能边线较直地画出1．能根据需要画出图简单图形，或能边形，线条基本平滑。 2. 能熟练地用勺子线基本对齐地折吃饭。 2．能熟练使用筷子。 纸。 3．能用剪刀沿直线3．能沿轮廓线剪出由剪，边线基本吻2. 能用筷子吃饭。 曲线构成的简单图3. 能沿轮廓线剪出由形，边线吻合且平合。 直线构成的简单滑。 图形，边线吻合。 4．能使用简单的劳动工具或用具。 目标1 具有良好的生活与卫生习惯

3~4岁 4~5岁 5~6岁 1．在提醒下，按时睡1．每天按时睡觉和起1．养成每天按时睡觉觉和起床，并能坚床，并能坚持午和起床的习惯。 持午睡。 睡。 2．能主动参加体育活2．喜欢参加体育活2．喜欢参加体育活动。 动。 动。 3．吃东西时细嚼慢3．在引导下不偏食、3．不偏食、挑食，不咽。 挑食。喜欢吃瓜暴饮暴食。喜欢吃4．主动饮用白开水，果、蔬菜等新鲜食瓜果、蔬菜等新鲜不贪喝饮料。 品。 食品。 5．主动保护眼睛。不4．愿意饮用白开水，4. 常喝白开水，不贪在过强或过暗的不贪喝饮料。 喝饮料。 地方看书，连续看5．不用脏手揉眼睛，5．知道保护眼睛，不电视不超过30分连续看电视不超在过强或过暗的钟。 过15分钟。 地方看书，连续看6．每天早晚主动刷电视不超过20分6．在提醒下，每天早牙，方法正确。 钟。 晚刷牙。 6．每天早晚刷牙且方法基本正确。 目标2 具有基本的生活自理能力

3~4岁 4~5岁 5~6岁 1．在提醒下，饭前便1．饭前便后能主动洗1. 能根据冷热增减后能洗手。 手，方法正确。 衣服。 2．在帮助下能穿脱衣2．能自己穿脱衣服、2. 会自己系鞋带。 服或鞋袜。 鞋袜、扣钮扣。 3. 能按类别整理好3．能将玩具和图书放3．能整理自己的物自己的物品。 回原处。 品。 目标3 具备基本的安全知识和自我保护能力

3~4岁 4~5岁 5~6岁 1．不跟陌生人走，不吃1．在公共场合不远离1. 未经大人允许不成人的视线单独陌生人给的东西。 给陌生人开门。 活动。 2．在提醒下能注意安2. 能自觉遵守基本的安全规则和交全，不做危险的事。 2．认识常见的安全标志，能遵守安全规通规则。 3．在公共场所走失时，则。 能向警察或有关人3. 运动时能避免给员说出自己的名字、3．运动时能主动躲避他人造成危险。 家庭地址、家长的名危险。 4. 知道一些基本的字或电话号码。 4．知道简单的求助方防灾知识。 式。