百草益寿杨雨老师养生节目偏方总汇（一）
1、心绞痛，心肌梗塞：至阳穴涂上油，用通络砭，斜按在上面，自上而下的刮。
2、心脏病突发：咳嗽，可以进行很好的心肺复苏术。至阳穴，在桌角刮。
3、白内障：白蒺藜10g，泡热水，熏眼睛，凉了后用最上层的干净的水洗眼睛。
4、打嗝（三焦堵了）：舌头下头含上一小勺糖。
5、坐骨神经痛：两个学位，环跳穴、阴门穴。
6、咳嗽（肺虚）：生黑芝麻，生姜，冰糖，捣碎，一平勺/天。
7、肠道不好：苏子、核桃仁捣碎，蜂蜜调和，每天吃两勺。
8、各种皮肤瘙痒：韭菜在淘米水里烫一下，外擦
9、骨质增生、滑膜炎这类关节病缓解疼痛：凡士林油+川穹粉，加陈醋（注：若问米醋是否可以，答：可以）调成糊，抹在膝盖上
10、便秘：麻油分七口咽下。
11、痛经：红豆薏米粥中加生姜片、大枣、红糖
12、关节痛：红豆薏米粥中加白芍
13、脸上起痘，湿热内扰：红豆薏米粥中加百合、莲子，粥食用，汤洗脸
14、着凉感冒：红豆薏米粥中加生姜
15、脚气：红豆薏米粥中加碎黄豆
注：孕妇忌食薏米
16、口干：每日嚼枸杞
17、牙周炎：鸡蛋打在白酒（高度）中，烧热，每日食用一个。
18、白内障：杭白菊5g，煮水，熏眼睛。
19、起床三部曲：查看体内湿邪
起床看感觉：是否感觉浑身不清爽
如厕观大便：正常应该是金黄色香蕉型，有湿邪表现为大便青，躺软不成形
洗漱时看舌苔：正常应该是淡红舌，苔薄白清净。
20、骨裂：骨碎补捣碎，外敷于骨裂处。
21、静脉曲张：红花、透骨草捣碎+陈醋放入布袋中热敷30分钟
22、青光眼：每天喝蜂蜜100ml，多吃红小豆，薏仁，丝瓜，荞麦燕麦，蘑菇海带，禁忌烟酒浓茶，禁用阿托品一类的药物
23、治疗肛管炎偏方：20g紫草+1g冰片，外敷
24、祛除老痰、痰气郁结型单纯性甲状腺肿：海带（300g）煮烂，切丝，加红糖（30g）腌拌2日，做菜吃。
25、音乐养生
胡笳十八拍 补肝
紫竹调 补心
十面埋伏 补脾
阳春白雪 补肺
梅花三弄 补肾
26、砂眼、结膜炎：黄柏10g+菊花5g 煮水熏眼睛
27、心跳弱：抱球 经常刮至阳穴
28、淋病；水肿；小便不利，尿少涩痛；湿热黄疸；心烦不寐；小儿夜啼；喉痹；
29、口舌生疮；创伤：灯心草10g煮水
30、补肺气：生黄芪15g ，炒白术10g，排骨半斤一起煮
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