高中生挫折教育再谈

【摘要】挫折教育是高中生心理健康教育的一项基本内容，随着社会主义市场经济的建立和发展，对高中生心理素质的要求也在不断提高。因此对他们进行有目的、有计划、有组织的挫折教育是高中教育研究的重要课题，对高中生的健康成长也具有十分重要意义。因此再谈挫折教育极为重要。【关键词】高中生 挫折 挫折教育 教育方法

当代高中生正处于心理迅速走向成熟但心理又未完全成熟时期，他们面临着角色的转换、高考的压力、人际关系的困惑等等，在理想与现实、独立与依赖、自由与纪律等诸多矛盾和冲突面前，往往表现出心理承受能力弱，耐挫折能力差的弱点，也因此引发强烈的焦虑、抑郁、恐惧或愤怒等情绪反应，以及攻击、无助甚至是自杀等消极行为。对高中生加强挫折教育，并为高中生心理挫折调适提供指导，帮助高中生学生提高承受和适应挫折的能力、维护心理健康，科学地分析高中生挫折产生的原因，正确地实施高中生挫折教育，预防及帮助高中生正确对待挫折，必将是当前高中心理健康教育的重要课题之一。

一、挫折及挫折教育

在日常生活用语中，挫折一词是指失败、阻碍、失意的意思，是人们在某种动机的推动下，在实现目标活动中，遇到的无法克制的障碍和干扰，使其需要和动机不能获得满足时，所产生的紧张状态和消极的情绪反应，这是在人生道路上难以避免的。挫折的构成包括三个方面，一是挫折情境，即目标不能实现、需要不能满足的内外障碍或干扰等情境因素，也称挫折源；二是挫折反应，即对自己的目标不能实现、需要不能满足时产生的情绪和行为的反应，即挫折感受，也称心理挫折，如焦虑、紧张、愤怒等；三是挫折认知，即对挫折情境的知觉、认识和评价。

挫折教育是指针对将来意外的心理伤害培养积极的防御机能和迅速恢复的能力；也指个体在遭受挫折打击后，能够适应、抗御和对付挫折的一种能力。挫折教育作为新学期思想政治教育的重要内容之一，以陶冶人生，激励人生，磨练人生，指导人生为目的，从而指导人们自觉挖掘自身潜力，战胜挫折和善处挫折，所以挫折教育是新时期思想教育的重要内容之一。

二、对当代高中生进行挫折教育的原因

1.高中生心理承受能力差。据有关调查表明，全国20%左右的高中生存在不同程度的心理障碍或心理疾病，当学习、生活、考试、家庭琐事等方面遇到挫折和困难时，其心理状态处于不安、焦虑、紧张和矛盾之中，部分学生因此心理失衡，行为举止反常，出走、跳楼、跳海等现象时有发生，心理素质不好是不能承受挫折的重要原因。因此对高中生进行挫教育已经刻不容缓。

2.高中生的成长环境过于优越。这一代高中生出生2000年后，这是我国社会稳定，经济繁荣时期，因此他们的成长环境、生活条件非常优越。而这一代高中生大多是独生子

女，从小到大都是在呵护和关爱之下成长，得到了家庭无微不至的照顾，这种成长环境无法磨练学生坚强的意志，不能培养学生面对挫折的能力。另一方面，不少家长处处为孩子着想，承担了孩子们应该自己做的事情，这种善意的包办养成了学生的依赖心理。因此他们的独立思考问题能力、处理问题和解决问题的能力未能得到锻炼。

3.应试教育的负面影响。我国的基础教育在相当长的时间内主要是应试教育，各中小学十分重视文化课教育，要求学生掌握各学科的基础知识，对学生的心理健康教育、挫折教育、社会教育相对忽视，许多中学没有开设心理健康教育课程和社会实践课程，不少学校把提高学生综合素质必不可少的体育、音乐、美术课程尽量压缩，有的学校甚至放弃，而对于语文、数学、英语等中考、高考必考科目加大强度，目的是希望学生考试时拿高分，提高学校的升学率，使学校在社会上有较好的声誉。在这种以应试教育为主的体制下，学校培养出来的学生只是掌握了大量的书本知识，分析问题、解决问题、克服困难的能力相对欠缺，一些学生心理素质不高，承受困难和挫折能力脆弱，适应社会的能力较差。

三、掌握挫折教育方法、增强抵御挫折能力

要成就一番事业，要想实现远大的目标，必须先进行挫折的磨练和砥砺，培养坚韧的毅力和坚强的意志品质，这就需要掌握挫折教育方法，增强其挫折承受能力。加强高中生的挫折教育，大致可以从以下几方面进行：

1.学校应该开设挫折教育第二课堂，帮助高中生正确面对挫折。加强高中生挫折教育的根本任务就是培养高中生战胜挫折的心理素质，帮助他们减轻和克服困难，以利其健康成长和发展。为此，学校必须开设挫折教育课程，组织有经验、有威信的教师为学生开展心理咨询，及时了解和掌握高中生思想精神状况，排解学生精神上的障碍和心理上的疾患。2.教师应该侧重培养高中生良好的意志品质，敢于面对挫折的能力。一个人对挫折的耐受力关系到他对挫折的反应，一般说来，意志坚强的人对挫折有较高的承受力，所以教师应该侧重培养高中生良好的意志品质，使其敢于面对挫折，也因此这样的人往往能够战胜失败的打击，把挫折化为继续前进的动力，在对高中生进行理想信念、人生观教育时，可以结合历史上榜样来进行教育，榜样的力量是无穷的，高中生应为自己树立一个成功的榜样。

3.高中生应该积极参加社会实践环节，使其经受锻炼，积极迎战挫折。为了提高高中生自身对挫折的耐受力和战胜挫折的勇气。高中生应该积极参加社会实践活动，让自身通过多种形式，如寒暑假勤工助学、社会调查、三下乡活动等。深人社会、认识生活、体味生活的百味.高中生在社会实践磨练中增长见识，提高能力，磨练意志。

总之，科学地分析高中生挫折产生的原因及其特点，是学校思想政治工作引导学生健康成长，为社会培养合格人才不可忽视的内容和任务，应引起我们极大的重视。

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