作者：刘志刚
来源：《家庭医药·快乐养生》 2018年第2期
东南大学附属中大医院中医内科主治医师 刘志刚
冬天天气干燥，皮肤缺水，空调、暖气会让情况更严重。冬季皮肤干燥是血液循环不佳的表现，气温低导致人的外周血管收缩，皮肤供血差。因此，活血是解决皮肤干燥问题的重要方法。血液循环不佳导致的皮肤干燥分为实证和虚证，虚证主要表现为消瘦、怕冷、面色发黄、苍白、暗沉，可尝试服用当归芍药散。
此方是张仲景经方，具体为：取炒白芍30克，泽泻15克，茯苓、炒白术各12克，当归、川芎各9克，打成粉末，就水喝下。方中，当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效；川芎可活血行气、祛风止痛；白芍可养血敛阴、柔肝缓中、止痛收汗；泽泻、茯苓利水渗湿、泄热，健脾宁心；白术健脾益气、燥湿利水、止汗、安胎。诸药合用，可补血、活血、利水。
需要注意的是，本方与当归芍药汤组方、功效不同，水煎则失去挥发性成分。此外，冬季皮肤干燥除了可食用药材防干燥， 还应注意护肤， 不宜用过热的水洗澡，也不宜洗太久，洗完澡适量涂抹润肤露效果更佳。
（摘自《健康时报》）
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