主题词： 哈他瑜伽;女大学生;原发性痛经;调查;研究
摘要：通过对50名有不同程度痛经的湖北科技学院女大学生进行有针对性的哈他瑜伽练习,16周后对其进行痛经改善情况的问卷调查及测试,结果显示痛经改善率达到86%,表明有规律的哈他瑜伽练习能有效改善痛经患者的疼痛程度。
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