引起口苦的原因很多，如患有消化系统、呼吸系统以及心血管系统疾 病的人都会感觉口苦；口腔有疾病以及患有某些感染性疾病的人也会出现 口苦。
中医认为口苦是由湿热引起的： 其中包括肝胆湿热和胃热两种。
肝胆湿热引起的口苦，可能是因为肝胆部位存在炎症引起的。胃热引起的口苦， 部分人肝胆没有炎症，但由于饮食不合理，食用了过多的辛辣食品，也会 引起口苦。同时，一些患慢性疾病的人也会有口苦的现象。
另一方面，从事脑力工作者，由于工作精神压力大，再加上饮食不合 理，并且活动少等特点，造成其肠胃功能呆滞，进食的食物在胃肠停留时 间过长，容易产生湿热，从而引起口苦。 中医建议：
1.患有慢性疾病的人，应该配合医生针对病因治疗引起的口苦进行治 疗。
2.由于工作压力大引起口苦的人， 应该尽量使饮食规律、 食物搭配合理，
少吃辛辣的食物，多吃水果、蔬菜等。 3.适当加强运动，
促进消化功能的正常运转，尤其是脑力工作者，运动
要加强，而且要有规律性。进餐时，应尽量不去想工作的事情。 西医认为心理因素也能引起口苦 口苦多由于胆囊功能差，特别是胆囊
疾病的人一种反应。还有一些由于胃动力差，食道存在炎症的人也可为胆 汁反流至胃，也会引起口苦。另一方面，生活不规律，睡眠不足，以及打 呼噜、张口睡觉、口腔发炎等也容易产生口苦。
另外，有研究显示，现在还存在一种精神性口苦现象。一些人因为工 作、学习压力大，造成精神紧张、烦躁、焦虑、失眠等都会出现口苦的情 况。这也应该引起注意。 西医建议：1.
口苦的人应该引起重视，
若长时间或经常出现口苦应及时到医院检查
病因。2.保持良好的心理状态，控制好自己的情绪，生活要有规律。
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