接力跑单元教学计划

体育与健康课课件

教学内容：接力跑 教学班级：高一.四班

高中一年级田径必修课

接力跑单元教学计划

单 元 目 标 1.学生了解团结协作在接力跑比赛中的重要性 2.改进交接棒技术和把握交接棒合理时机， 3.掌握完整接力跑技术，培养团结合作精神。 课时 课时目标 学习重点 主要教学方法 1 一、接力跑的基本技术，特别是交接棒技术和交接棒时机的掌握： 1：学生了解并能够建立接力跑技术概念 1：交接棒技术 2：70%的同学能基本掌握交接棒技术 2：掌握交接棒时机3：在老师的指导下学生的交接棒技3：团结协作 术和交接棒的时机掌握有所提高。 二、体会团结协作在接力跑中的重要性 完整的接力跑技术，着重在高速中完整的合理的交接棒技术 80%的学生较好的完成完整的交接棒技术 100%学生体会到团结协作在接力跑中带来的好处。 考核： 1.考察学生掌握交接棒技术程度 2.检验学生在集体项目中团结协作的能力 1：讲解法：交接棒技术、交接棒时机 2：分组练习法： （1）原地交接棒练习 （2）慢速跑中完成交接棒 3：纠错 2 1：学生在慢跑中进一步提高交接棒技术。 2：学生在高速中完成接力跑 1.技术掌握 2.团结协作 1：分组进行接力跑技术进一步练习 2：进行教学比赛，使学生在高速完成交接棒 3

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接力跑教学设计

一、指导思想：

本课以《体育与健康课程标准》为依据，充分体现“健康第一”的教学指导思想，结合高一学生的基本情况，体育教学器材来组织安排教学内容。在培养能力方面重视培养学生的观察能力、实践能力和简单的评价能力。在育人方面重视培养学生的公平竞争、参与意识、团结协作、信任与责任意识。在技能掌握方面，对教材中的技术教学因素做了淡化处理，突出了由传统的“教师教，学生学”变为“学生乐于主动学，自主学，教师辅导”的探究式学习方式。 二、教材分析：

接力跑是田径教学中唯一的集体协作项目，对于这个教材的理解，我认为应从广义角度看，凡是由多人参与的，为一个共同目标，相互协作，以跑为主要完成手段共同完成的活动就是接力跑。以传递接力棒为特征的接力跑仅仅是其中的一个活动方式。在接力跑教材中，传接棒技术本身并不复杂，过于专注技术教学的专业化、准确化，对学生的发展意义不大，因此，在注重锻炼身体、掌握技能外，更多的、更重要的应体现培养学生团结协作的教育功能上，本次是本单元教学的第一次课，所以培养学生团结协作精神贯穿整节课。 三、学情分析

本课教学对象为高一.四班59名学生。高中学生身心发展趋成熟，已经具备了独立思考，判断、概括等能力。接力跑技术已在初中学习过，有一定的技术基础，但接力跑技术相对是一项较难的技术，主要是靠团队协作才能完成，所以通过本次教学一是提高技术，二是培养学生团结协作精神。 三、教学特点：

1. 自主学习——以学生为主体，发挥学生的主体性，通过观看教师示范，模仿练习，分组讨论，让学生在自主学习和学后反思中充分体会交接棒的基本动作要领。

2. 采用多种分组形式来提供集体学生间的合作时间与空间，提供多样的学习形式让学生在学习过程中发现问题后，相互帮助、相互改进，进而提高学生通过合作来解决问题的能力，创造良好的合作学习氛围，让学生充分发挥团结协作意识。

3. 评价——教师通过师评和学生间的自评与互评了解学生对教材的掌握情况，充分让学生了解自己在练习中优势与不足。 四、教学方法与手段：

教学方法采用提问、讲解示范、自主练习、提示、分组练习、自评互评等方法引导学生进行练习，采用示范、语言提示，学习评价等方法促进学生进行自主练习。 五.思想教育：

寓思想教育于每个教学活动中，培养动手动脑、求进取、胆大心细的学习态度，互帮互助、团结协作的学习风气，使本课能够够在活泼和谐中进行。 六、教学目标：

运动参与目标：学生能在练习中表现出积极的兴趣，主动参与。

运动技能目标：能掌握一种交接棒的技术动作，80%学生能掌握交接棒时机，并能在比赛中加以运用。 心理健康目标：激发学生对接力跑的运动的兴趣，体验成功后的喜悦感，感受团结协作队集体的运动的重要性。

七、重点与难点：

重点：接力的传接棒基本技术，交接棒时机、团结协作。

难点：注意掌握传、接棒的时机与配合；积极思考，身心参与。 八、教学程序：

课开始约2分钟（课常规）——热身约5分钟——提高交接棒技术等约29分钟——课结束约4分钟。

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《体育与健康》实践课教案

时间：2010年11月04日 地点： 授课教师：

教学 内容 教学 目标 教材 分析 场地 器材 教学 过程 一、课堂常规： 组织：如图 要求： 2 分 钟 1.体育委员集合整队； ○○○○○○○○○○ 1.集合做到快、静、齐； 开 2.报告老师本班人数； ○○○○○○○○○○ 2.精神要饱满，报数清楚； 始 3.师生间问好； ×××××××××× 3.认真听老师宣布课的内容。 部 4.宣布本堂课的内容； ×××××××××× 安排见习分 5.检查着装，▲ 生。 教法：教师导入学习内容 教学内容及步骤 组织 教法 学法与要求 时间 教师指导 学生活动 分配 跑道，接力棒8根、标志杆4根。 重点难点：接棒人的手型及传接棒时机与位置的选择。 运动参与目标：学生能在练习中表现出积极的兴趣，主动参与。 运动技能目标：能掌握一种交接棒的技术动作，80%学生能掌握交接棒时机，并能在比赛中加以运用。 心理健康目标：激发学生对接力跑的运动的兴趣，体验成功后的喜悦感，感受团结协作队集体的运动的重要性。 接力跑技术 授课对象 ： 高一 四班学生59人 3

二、游戏：找朋友 1.第一排同学跟老师跑动，随后第二排跟上，依次类推，全班同学跑成一个矩形。在跑步的过程中老师说数字，同学们根据老师说的数字在3秒钟内组成一组。没有组成的要做五个下蹲。 2.原地活动各关节 教学内容及步骤 一、提问引导 组织：如图 ○○○○○○○○○○ 学法：1.按老师口令做； 2.前后距离保持1m左右。 ○○○○○○○○○○ ×××××××××× 要求：1.跑得有序，动作到位； ×××××××××× ▲ 2.注意安全。 5 分 钟 × 教法：1.教师领做，口令指挥； 2.示意学生。 教学 过程 组织 教法 学法与要求 时间 分配 教师指导 学生活动 开始 部提出问题：接力跑有哪些项目？接力跑交接棒有哪些技术？同学们怎样传接棒才能使运动成绩达到最佳？学生各抒己见。 2 分 钟 二、针对问题自主探究 组织：学生多人一组， 原地进行实践探究。 教法：教师观察，引导 并适时评价。 学法：多人一组，进行探究学习。 要求：1.保持组与组之间的间距； 2.注意安全； 3.合作探究、大胆尝试。 4 分 钟 分 4

三、学习接力跑技术 “立棒式”、“上挑式”学习交接技术时组织形学习步骤： 1.结合示范讲解“立棒式”、“上挑式”和“下压式”传接棒技术； 2.由于 “上挑式”掌握难度较大，本次课着重练习“下压式”和“立棒式”。 3.在做原地传棒（下压式）练习时，将学生同向排成四列纵队，前后相距1至1.5m，最后一名同学依次想前面的同学交接棒，传棒人左脚在前成半弓步，将棒传给前面一位同学，轮流做传棒和接棒练习； 和“下压式”的优缺点： 式： 1.立棒式：主要应用于迎面接力跑，持棒人将交接棒直立，接棒人将掌心对准持棒人，虎口朝上接棒。 2.下压式： 持棒人握住接力棒后端，从上向下压，交予接棒人，接棒人背对持棒人，接棒人的手向四列横队练习队形。 ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ▲ ×××××××××× ×××××××××× 教法： 1.老师先结合学生示范完整的“立棒式”、“上挑式”和“下压式”传接棒动作，让学生形成完整动作印象。 2.采用讲解示范法逐步进行动作技术环节的学习。 原地练习“下压式”交接棒组织形式： ○→○→○→○→○→○ ○→○→○→○→○→○ ▲ ×→×→×→×→×→× ×→×→×→×→×→× 基 后，掌心向上接棒。 优点：接棒后不需要调本 整接力棒，便于持部 分 棒快跑。 缺点：接棒人手臂后伸相对紧张，容易掉棒。 3.上挑式： 持棒人握住接力棒后端，从下向上挑，交予接棒人，接棒人背对持棒人，接棒手自然向后，掌心向下接棒。 优点：接棒人向后伸手动作比较自然，易掌握。 缺点：接棒人接棒后需要调整手握接力棒的位置，可能影响持棒快跑的速度。 8 分 钟 5

组织：将学生分成人数相等的4个队，各队站在两基 端插有竹竿标志的40m长 本 部 后在接力区等候下一名传 分 接棒，之前在接力区的同学接到接力棒后向前跑，跑出跑道后从两边返回，四、跑动中用“下压式”依次类推直到最后一名同技术完成交接棒练习 学跑完为止。 教法： 1.传帮人用50%跑向接棒人，用下压式交接棒完成交接。 2.接棒人背对传帮人，接棒手向后，要判断交棒人与自己的距离，做好启动准备。 3.强调在接力区完成交接棒。 的跑道一端，跑到中间设 置有接力区，接力区中有接棒学生。第1棒队员右 图手持棒用站立式起跑，跑至接力区完成交接棒，之4.在跑动中按老师要求完成交接棒 要求： 1.学生认真听讲解，熟记动作要领； 2.按步骤认真进行练习，逐步体会和掌握动作要领。 3.注意安全 10 分 钟 ：同向往返接力跑 6