有网友碰到这样的问题“脾胃虚弱怎么调养”。小编为您整理了以下解决方案，希望对您有帮助：
解决方案1：
脾胃虚弱在临床很多见，多见于气血不足的患者或者长时间患有疾病的患者。可以通过饮食的方式进行调养，也可以通过运动的方式，还有用药的方式进行调养。个人认为有一种调整方式，非常绿色、非常安全，就是按摩的方法对脾胃虚弱进行调养。特别适合中老年人进行保健、按摩，比较常见的是通过对中脘穴等腹部穴位进行揉按，同时以肚脐为中心，顺时针按揉腹部。这样对于促进胃肠道的运化，对于调整脾胃虚弱，纠正腹泻、便秘等胃肠功能的异常，效果都是很明显。最好在医生的指导下，配合相关的其他调整脾胃的方法综合应用，这样效果更佳。